December 23, 2011

CrossOver .

CrossOver昰以身體的晃動來甩開對手


不過這昰主題 所以擺在最後面


我有收集一些關於運球影片


自己也有嘗試練過


所以拿來跟大家分享"





能練到跟影片的一樣

那運球就很強了


OK



進入正題


就像我講的CrossOver昰以身體的晃動來甩開對手


這昰很普遍的一個過人動作


我本身就很常用


像以CrossOver聞名的Allen Iverson


他用這招就吃了很多人


我影音有他的影片 可以去看看((雖然畫質不太好 不過能看得大概


不過這有個缺點是



很容易被抄


不昰CrossOver容易被抄


而昰前置動作


前置動作基本上就是原地運球 !!


因為要先看對方重心在加以突破


可是要記得!!


速度要夠快


不然很容易就被守住了


CrossOver我是覺得最基本的過人動作也昰最好用的


要把他練到極致也要一點時間


我也還在慢慢學習啊 ..

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    1樓搶頭香

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  • Sealed at December 30, 2011 10:57 PM comment
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  • Blog Owner at January 1, 2012 07:37 AM Reply
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    2樓頸推

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  • Sealed at January 17, 2012 01:40 PM comment
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  • Blog Owner at January 18, 2012 08:05 AM Reply
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    3樓坐沙發

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  • Sealed at May 1, 2012 01:11 AM comment
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