保濕是保持美麗皮膚的重要關鍵阿~
<h3>全天候肌膚保濕對策!!</h3>
保濕是一年四季都不能忽略的保養重點,想要維持肌膚一整日的水嫩,就必須掌握肌膚缺水、補水時機,才能提供24H源源不絕的水嫩美麗。
一旦肌膚缺水,你能想到的乾燥、皺紋、暗沉、斑點問題都會一一找上門,破壞肌膚原有的美麗,因此,保濕可以說是一年四季都不能忽略的保養重點。但你可別以為早、晚一天兩次保養所做的保濕,就足夠了,你還必須適時的為肌膚補水,才能維持不缺水的滿點狀態。
基本動作:清潔→吸水→鎖水
造成肌膚變乾的因素非常多,環境的濕度下降,導致水份容易蒸發、或是用洗面乳過度清潔、用過熱的水洗臉、年紀大肌膚所產生的油脂減少,可都是造成保水度下降的原因;也就是肌膚無時不刻在流失水分。然而,市面上眾多的保濕商品該如何選擇?什麼樣的商品才能真正發揮保濕以及補水的效果?
首先,由清潔開始就要選擇適合自己膚質的洗面乳。基本上,只要能確實清洗皮膚油垢,洗完10~15分鐘後,肌膚摸起來和平常一樣光滑,不會過度乾澀,就是最適合自己的洗面乳。
保濕品的選擇也很重要。一般的保濕成分區分為濕潤劑以及密封式保濕成分兩大類。濕潤劑的作用為吸水,範圍可自空氣中的水分、甚至將真皮中的水分帶到表皮上,其成分包括甘油、尿素、玻尿酸、葡萄糖酸、乳醣酸、分子酊、膠原蛋白等。其中玻尿酸因為可以吸收並緊密結合500倍的水分,成為眾家品牌最愛用的保濕成分。
至於密封式保濕成分:包括石蠟、綿羊油、礦物油、植物油、脂肪酸等,主要的作用將皮膚表面密封起來,防止水分的蒸發,一般我們使用的乳霜就含有這類成分與作用。
也就是說,使用化妝水、精華液這類具吸水效果的保濕品提升肌膚含水量之後,一定要再補上一層塗抹乳液或乳霜,運用當中所含的油脂幫肌膚鎖上擦上的水分,如此,才能做到吸水與鎖水兩全其美。
掌握缺水&補水時機 維持肌膚水嫩狀態
了解保濕品的選擇以及正確保養之外,更要懂得掌握補水時機,才是維持肌膚水嫩的關鍵點。這裡提供你幾項肌膚容易缺水與需要補水的時機。
缺水時機:早晚清潔過後
補水對策:清潔完畢後,待臉部水分未乾前,應該立即使用化妝水或保溼產品增加皮膚含水量。若屬乾性膚質,須再搭配乳液或乳霜來完成鎖水動作,如果等到水份都蒸發後在擦乳液,保溼的效果將大打折扣。
缺水時機:長時間面對電腦
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補水對策:電腦和我們的生活有著密不可分的關係,但你可知道電腦產生的電磁輻射會直接侵害皮膚,更是導致乾燥缺水,膚色變黃、甚至細紋與斑點生成的元兇?建議你,先做好清潔工作,不管是螢幕輻射產生的靜電所吸附的塵垢,還是你臉上多餘的油脂都要徹底清潔,接著補充保濕和美白效果兼具的化妝水、乳液,防止電腦輻射讓皮膚所產生的缺水現象;使用電腦前,最好先為肌膚擦上隔離霜,加強保護力,同時抑制黑色素的生成。
缺水時機:長時間待在冷氣房
補水對策:平時待在冷氣房中,肌膚的新陳代謝會因氣溫下降而跟著變慢,相對的鎖水能力也差,儲存在表皮層的水份會因為乾燥空氣加速蒸發,因此最好隨身攜帶保濕噴霧幫肌膚立即補水。使用時,保濕噴霧距離臉部約25~30公分,閉上雙眼,下巴微微抬高,緩緩移動噴霧讓噴霧均勻輕噴於全臉肌膚,接著使用手掌包覆臉龐確認水分吸收,或以面紙輕輕按壓,將多餘水分吸除。
缺水時機:睡眠時間水份流失
補水對策:夜間是肌膚代謝修復的黃金時期,肌膚此時的新陳代謝與修護需要大量的水來協同運作,加上夜間環境較為低溫、乾燥,同時睡眠中無法適時補充水份,容易造成細胞缺水,以致於早上起床會感到皮膚較乾燥。建議夜間為肌膚加強補充具保濕與修護效果的保濕品,可以解緩第二天醒來肌膚乾燥現象。

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