October 17, 2007

我也不願意!!~~~~>"<

日子一天一天的過去
網誌都沒有更新
其實
我也不想.....= =

每次上來看著網誌
腦袋就放空
完全寫不出東西...
努力想要硬擠些什麼
卻還是拼湊不成文章

這次
就來亂寫
哈~~來抱怨自己一下~~

前陣子
看了一本書說
每天都要紀錄讓自己感動的事或有趣的事
不限長短隨意的寫
但不是純敘述
而是要寫出"感覺"
可以訓練自己將腦袋中的事物寫成文章
習慣寫出"想法"
但是不要寫不開心的事
讓自己又陷入不愉快的情緒中
會使自己在消極裡循環
如果真的想紀錄
就輕描淡寫的敘述
然後著重於反省
寫好不寫壞
再反覆回味時
也加強了記憶

看到那段
想到自己是不是也在重複那消極循環
使的自己的脾氣越來越差
想法越來越極端
這樣不好耶.....

也許該試試他的方法
哈~

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    "紀錄讓自己感動的事或有趣的事"
    這ㄍ看我的網誌就知道..
    所以好好跟我學習阿吧
    (不過最近有抱怨文的出現..那ㄍ例外)

  • manjusang at October 17, 2007 07:39 PM comment
  • 2樓

    2樓頸推

    不要太生氣喔!
    這樣血壓會標高!
    小心啊~~~

  • souffle at October 21, 2007 03:47 PM comment | Homepage
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