January 23, 2013

「老年之書-思我生命之旅」讀書心得 報告人:孫麗莉

「老年之書-思我生命之旅」讀書心得
報告人:孫麗莉
壹、前言
活出自己人生真正的生存價值和意義,是教你如何「用心做人」而成長。感悟人生是對生存價值和意義追尋,自我生存思考上的價值。
貳、內容大要
第一章 階段,旅程
每個人都在追求一個成功的人生,但對生命如有不同的定義。而且很可能的是,我們在不同的成長階段裡,會給予生命不同的定義。
生命的價值或成就,是為長年累積而成,因人而異,不可比較,感悟抽象而正面,並非是自我的認同和別人賜予。
要活出豐盛人生,就必須先好好愛自己。人們總是忘了自己才是重要的,忘了要好好愛自己,瞭解自己是多麼的重要。沒能好好灌溉自己,又怎能灌溉別人?又怎能滋潤別人的人生呢?
第二章 變遷/變形
金錢並不是一切,懂得生活、快樂地度過一生,要比賺錢才來得重要。毫無疑問,天底下貧窮人比富有多,可他們又比會賺錢的幸福得多,那實在是遠不計其數。
但真正活出生命的價值的人從不會計較自己所擁多少,而是明白他可以捨棄多少。而「滿足感」不是來自滿足於你想要的,而是瞭解到你所擁有的已是那麼多。
只因為「真正的富有」是瞭解生命中生活的意義。
第三章 孤獨/寂寞
寂寞和孤獨不一樣。自古以來的寂寞,都是比較負面,因為沒有人願意寂寞,沒有人認為寂寞有一種正面價值。寂寞常常是和他人有關。你被孤立起來,或是被大家排擠、拋棄,所以感到寂寞。孤獨不同,孤獨不是因為人們不要我了,所以我孤獨了,孤獨和他人無關,而是每一個生命的本質就是孤獨。
第四章 工作
學習「人生的成功」不衹是擁有所需的金錢,舒適的生活,還包括身體健康、家庭幸福和生活愉快。世界上是有一些東西是金錢、名利收買不到的,永駕於金錢名利之上,那就是人格健康的成長、親情和心靈上的快樂,誰也不可取締,那該是「生命的成就」。
第五章 愛神/死神
當人一有了思考,生命便有了重量。煩惱與壓力如影隨形而至,再難有單純的快樂和毫無陰影的樂觀。但我知道我是幸福的,更要珍惜,因為我認同我的不完美;且相信自己的不完美,或許正是別人渴望的完美呢。
每當生命付託有「能量」而成長,就輕易發現「它」的存在:它很難觸摸,卻容易感受到;它不隨便付出,卻可無私的施予;當我們擁有和發揚它,可創造無限的力量。
那就是「愛」,孕育相傳始於父母,在帶我有生命萌起的那天而存有著。「愛」因生命不斷生長延續而生,卻沒有因生命終結而枯滅;「愛」永遠存在我的心靈。
第六章 身體/精神
精神能夠讓你成功。當具有樂觀的態度時,無論遭遇何種難題,你總會努力去解決問題;因為你相信任何困難都能夠迎刃而解。具有謙虛的態度時,你永遠願意謙卑受教、追求成長;因為你相信人外有人,天外有天。具有勇敢的態度時,你不會永遠躲在自己的舒適圈裡尋求安全感,你會樂於接受改變、接受挑戰;你的生命必定非常豐富。具有接納的態度時,你不會浪費時間怨天尤人,你會接納不完美,並使它成為你生命中的祝福,便有機會享受人生;你會懂得欣賞他人的優點,接納他們與你不同的部份,你的人際關係必然會成為你生活中最大的幫助。當你擁有精神,你不會在小事上斤斤計較,而有足夠的能量在大事上追求。
精神力量無法分出絕對的好與壞,它是一種選擇,但它將決定你的高度;幸運的是,你每天都可以自行決定採取何種精神去面對任何一件事。我們無法改變過去,我們無法改變別人的反應方式,我們也無法改變終究會發生的事。我們唯一能做的,就是握緊手中僅有的繩子,這就是我們的精神。我們相信,人生10%來自你遭遇到的事,90%是你應對精神。因此擁有良好的精神,才是面對事情所必備的。
第七章 回憶
所謂回憶,是指對過去的再捕捉、再認識、再發現,其深層意義則是對過去經驗的再統整、再創造。
「過去」,是內在於我們生命中,採之不竭用之不盡的寶藏,因為我們生命中的每一個經驗都是「全經驗」。我們經歷每一件事情的時候,並不是從自己生命的整體中抽離出來去經歷的,也不是將生活環境的某部份抽離出來去經歷的,我們所有經歷都是生命整體在全面的生活現場中發生的;因此每一個經歷都與生命與生活的整體有所連繫,都可以帶出生命與生活的全貌,都是我們領會生命與生活的可行管道。
参、讀後心得
這本書,以一種哲理的顏色,描繪了一種可能的天堂,也以安靜作為一種語言,訴說出最滔滔不絕的情感。更以這樣的方式,帶給普羅大眾對生命意義的另一種思考。即便再微不足道的人,其實都是重要的,我們的生命,人與人之間的生命,其實是交錯的,哪怕是路上匆然一瞥的陌生人,將來都有可能會成為自己生命中重要的人,甚至家人。如果認為自己來到這世上,所過的生活是無意義的,不妨可以看看這本書,希望能從中有所領悟,因為每個人來到人間,就是為了與別人相遇,只要不在乎失去、沒有太多的計較,才能算是真正活過,學會了怎麼去愛。

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