September 17, 2009

Sob~

Sob~

 

我的論文可能從青少年轉變成產後憂鬱症,目前還沒有確定的方向,但我今晚在準備meeting時,看到這個字「sob」,意思是嗚咽、啜泣,不知道為什麼特別有感覺,對於這樣的字面意思的字,覺得很不捨也心疼。

 

能大哭還好,能把情緒抒發乾淨,哭不出來時才糟,代表悲傷已經大到自己無法承受,因此自我保護機制自動關上,乾脆杜絕情緒,才不會過度悲傷,但是沒有出口的能量,是會在某處尋找出口的(非常動力的講法~),因此不代表現在哭不出來,就是情緒已經過去或自認為自己沒事了。

 

為何對嗚咽、啜泣特別有感覺,因為那是一種很勉強、想哭又不能宣洩,但是又難過得讓妳可以感受到這份悲傷,卻只能像涓涓細流一樣,讓情感慢慢藉由眼淚作出口,我最心疼這個時候的個案。尤其是當個案一邊哭著,一邊擦眼淚,卻又一邊跟你說「沒事啦!我真的沒事了」或者「對不起唷!不好意思」等等,更是覺得有些不捨,自己都難過得要命了,為何還要跟別人說對不起呢?這不是慘上加慘嗎?

 

但我始終一直在想,為何我會對這樣的個案特別心疼,大概是我投射自己的童年在個案身上吧!在個案的身上看見自己,產生疑情,哈哈!而我其實心疼的是自己,是跟自己有類似,哭得含蓄的個案。

 

我沒有像瓊瑤式小說一樣的幻想,覺得這樣的畫面挺美的,眼眶有淚、卻指掉一滴,我只是單純的心疼這樣對「難過」的情緒產生的欲迎還拒的來回糾纏,感到同理,若此時我讓個案知道,我真的支持她也瞭解她,是不是真的能給予她一些幫助呢?第一個被我拿來嘗試的,就是我自己,我試著安撫心中那個一直在哭卻不敢哭出聲的小孩,保護她、安慰她、告訴她自己夠大可以保護自己,我發現我的不安全感,確實有慢慢降低,此時,從我自己的身上,找到以後陪伴個案的力量。

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Personal Category: 女孩與心理 Topic: feeling / personal / murmur
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