December 25, 2009

我的腿..





哎呀~~

沒事跟一個要減肥的人跑步..(自己也想減..哈哈)

在冷冷天氣了跑的都快喘不過氣來..(共跑了8圈吧)

跑完感覺到放鬆感!..哈

太久沒運動了...隔天使我的腿..痛了起來..ˊˋ

這幾天走路還真痛苦 >"<

叫我怎麼走路阿..我的媽壓

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  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈 欠操阿

    給我積極起來阿

    體能是自己的阿 撐下去阿~~~

    哈哈哈哈

  • apexwme123 at December 26, 2009 11:57 AM comment | prosecute
  • 哈哈..跑玩好爽..

    有種舒暢感..

    可是太冷了..跑的我腳僵硬了

  • Blog Owner at December 27, 2009 07:06 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    減肥減肥~~
    我也要減肥:)


    哈哈哈.

  • forever0056 at December 27, 2009 04:43 PM comment | prosecute
  • 我一直都在減肥了..(只是控制飲食)

    那天為了等那ㄍ朋友..他說要跑玩步

    才有興致跟他跑的..

    你也要減歐..加油加油..呵呵

  • Blog Owner at December 27, 2009 07:11 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發




    太久沒動了!!!!!


    我好像也很久沒動了-ˋ-

  • xlqi39716 at December 27, 2009 06:15 PM comment | prosecute
  • 哈..好像吼..太久沒動了..

    好多朋友看了這篇就問說..

    哪時候還要出來打球跑步..

    好像大家都沒動了~! ..0.0

  • Blog Owner at December 27, 2009 07:08 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    是攸..

    是在刺激我押ˋˋ<減肥>

    下次去換爬一下山芭..

    卡路哩會很快就消了ˋˋˋ

  • s0926408093 at December 27, 2009 08:42 PM comment | prosecute
  • 誰在刺激您了..

    爬山歐..好家在沒去

    聽說累死了 哈哈

  • Blog Owner at December 30, 2009 12:49 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    不用啦

    去騎腳踏車

    從中山公園的斜坡

    開始每天騎一定瘦!!

    哈哈

    哇塞!!怎麼那麼多人要減肥阿.....

  • qoo820708 at December 29, 2009 06:36 PM comment | prosecute
  • 腳踏車歐..

    我還滿喜歡騎的呢..

    可是沒人一起玩腳踏車 ˊˋ

  • Blog Owner at December 30, 2009 12:50 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    哈哈

    那下次就我們這幾個

    騎著腳踏車出去玩阿

    要不要??

    上次我跟宛如,玉米就騎著腳踏車

    在逛街

    很好玩!! :目

  • qoo820708 at December 30, 2009 07:38 PM comment | prosecute
  • 我也沒腳踏車..0.0

    我要玩的是騎去登山

    不是逛街阿..我的媽呀..ˊˋ

  • Blog Owner at January 3, 2010 06:15 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    我的意思是

    一起騎著腳踏車

    出去玩

    不是逛街\會錯意了

    呵呵!!

  • qoo820708 at January 5, 2010 04:50 PM comment | prosecute
  • 都可以阿

    可是 好冷...(-_-)

  • Blog Owner at January 7, 2010 01:10 AM Reply
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