我的腿..
哎呀~~
沒事跟一個要減肥的人跑步..(自己也想減..哈哈)
在冷冷天氣了跑的都快喘不過氣來..(共跑了8圈吧)
跑完感覺到放鬆感!..哈
太久沒運動了...隔天使我的腿..痛了起來..ˊˋ
這幾天走路還真痛苦 >"<
叫我怎麼走路阿..我的媽壓
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歷史上的今天:

疼
Sealed (Mar 29)








1樓
1樓搶頭香
哈哈 欠操阿
給我積極起來阿
體能是自己的阿 撐下去阿~~~
哈哈哈哈
哈哈..跑玩好爽..
有種舒暢感..
可是太冷了..跑的我腳僵硬了
2樓
2樓頸推
減肥減肥~~
我也要減肥:)
哈哈哈.
我一直都在減肥了..(只是控制飲食)
那天為了等那ㄍ朋友..他說要跑玩步
才有興致跟他跑的..
你也要減歐..加油加油..呵呵
3樓
3樓坐沙發
呵
太久沒動了!!!!!
我好像也很久沒動了-ˋ-
哈..好像吼..太久沒動了..
好多朋友看了這篇就問說..
哪時候還要出來打球跑步..
好像大家都沒動了~! ..0.0
4樓
福樓
是攸..
是在刺激我押ˋˋ<減肥>
下次去換爬一下山芭..
卡路哩會很快就消了ˋˋˋ
誰在刺激您了..
爬山歐..好家在沒去
聽說累死了 哈哈
5樓
專業的5樓
不用啦
去騎腳踏車
從中山公園的斜坡
開始每天騎一定瘦!!
哈哈
哇塞!!怎麼那麼多人要減肥阿.....
腳踏車歐..
我還滿喜歡騎的呢..
可是沒人一起玩腳踏車 ˊˋ
6樓
6樓
哈哈
那下次就我們這幾個
騎著腳踏車出去玩阿
要不要??
上次我跟宛如,玉米就騎著腳踏車
在逛街
很好玩!! :目
我也沒腳踏車..0.0
我要玩的是騎去登山
不是逛街阿..我的媽呀..ˊˋ
7樓
7樓
我的意思是
一起騎著腳踏車
出去玩
不是逛街\會錯意了
呵呵!!
都可以阿
可是 好冷...(-_-)