October 25, 2008

在幫(助人)中而受傷害的自我溝通法

找個安靜不受打擾的地方,靜下心來反覆的問下列指令,或寫下下列指令,你將會有答案或領悟。

何謂幫?

幫的時候,你怎麼了?

對這件事(幫的事),你失去了什麼?

你得到了什麼?

你還得到了什麼?

從中你看到自己怎麼了?

你在害怕什麼?

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Personal Category: 溝通心靈海 Topic: learning / teaching / psychology
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