Keep Going
今天正式挑戰3000公尺 (騎機車量的...
)
時間1800(日頭落山後)
成績:13分42秒
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應該算是歷來最佳的成績吧
雖然仍是有點胸痛
但似乎好多了
年紀經經身體卻整組壞了了
眼疾、咽喉腫、50肩、背痛、胸痛、腰痛
左手肘、左右姆指、右小指 3不5時就腫
雙膝老化、左腳踝扭傷、左小趾也有些不適
還有嗎?.........
還自己一個健康的Body吧!
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