June 30, 2009

習慣~

最近因為減重
我慢慢了改變以前飲食上的不好的習慣~
原來習慣也是可以改的~
只是時間上的長短
再加上自己的意志力~~
我還要再加油~~



剛開始幾天真的會有癮~ 想要去買綠茶或飲料喝~
但是現在已經20多天了~
好像已經習慣不喝飲料了~
嗯~~ 
現在挺能體會廣告中的台詞:『多喝水沒事~ 沒事多喝水~』
加油!~

現在有加上一些運動~
希望也能養成我運動的好習慣~
^^

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Personal Category: 【欣】情電台 Topic: in-style / style / finess
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