September 18, 2008

腳痛膝蓋痛,所以才要動

ㄎㄎㄎ
膝蓋的事閒置了這麼久,也該去複診了~(迷:不是早該去複診嗎!?)
所以今天就去醫院掛預約,沒想到今天就有專長是膝蓋的骨科醫生,
所以索性不預約,直接(順便帶一隻)去吹兩個小時的冷氣(主:冷斃了...)
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據說是膝蓋的軟骨(叫做X骨的,名字忘了)變形,
所以施壓不均造成發炎
而且醫生說這不算什麼...(迷:那什麼才算有什麼啊??)
所以叫我每天去健身房向腳踏車報到...(迷:運動與健康老師不是說過運動要適量嗎??)
而且要騎40分鐘...
聽說這樣就可以讓腿部肌肉替膝蓋多負擔一些重壓
大概一個月後就可以開始正常運動...
原來腳會痛還是要做復健運動啊...
不過會不會還沒好就先報廢換人工的啊??

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: learning / academic / Science
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