晚上開始來跑步吧!
和朋友約定今年內要參加一場二鐵的活動
已經好久沒好好騎腳踏車和跑步了
現在白天天氣也熱,那麼,就利用晚上的時間
開始來騎車或跑步吧!
前幾天檢視一下我的一堆衣服,才發現好像沒有七分或短的運動褲呢!
所以,昨天就去買好運動褲了!
今天晚上就開始吧!
By the way,這個月很不利減重計畫
因為每個周末都有家庭聚餐--旅遊、喜筵、慶生...
天啊,回家吃飯真是害人不淺啊!
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Personal Category: 減重日記
Topic: life / health / medical
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