媽媽咪呀!鐵腿週
已經2週沒慢跑的我腳,直到上週四咬牙一口氣跑10圈後
那一瞬間,小腿完全是ㄍ一ㄥ到爆的囧樣~!
隔3天仍在痛滴小腿兒,還是勇敢和Elisa他們學員
去后里鳳凰山步道"散步"~
回程到豬血財吃炒麵+豬血湯(店名讓我笑到不行)
緊接著這週一晚上八點半再到東大操場慢跑,
跑到第6圈,突然飆大雨,我們用盡力氣跑完第6圈後
回家已全身狼狽!
我們亦不忘叨念:
『淋雨一點都不唯美、沒邂逅…偶像劇都在騙人』 XD
週3又一次跑足10圈的我
走路已呈現ㄎㄟˊ的窘樣
連日來的鐵腿特訓,還好有乖乖按摩+抬腳
不然後果不堪設想
怎是一字”囧”字了得~
連日來的鐵腿
鋼腳的日子~Maybe不遠矣!XD
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Personal Category: 冏境
Topic: exercise / workout / other excercises
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平衡
遊記(1)

Sealed (Nov 18)
1樓
1樓搶頭香
Sealed
2樓
2樓頸推
哇哇哇! 10圈 ~ ~
也太厲害了吧! 阿姐! 太man了!
日積月累的鍛練下來!
現在應該是"超級無敵大鐵腿"了吧 XDD
話說,我最近也在慢跑減肥呢~
我難得跑4圈都沒有停耶!
比起妳,我的厲害顯得微不足道~"~
那是因為我跑超超慢的啦!
所以不能只比圈數
速度可是差多了
SO~你比較厲害啦!@@羞