April 17, 2013

ANSWER!

<h5 style="font-size:14px;margin:0px 0px 5px;padding:0px;word-wrap:break-word;font-weight:normal;font-family:tahoma, verdana, arial, sans-serif;text-align:left;">

有點驚人!一年以來,覺得很痛苦的窘迫的疑問
幾乎得到了一些解答:

1. 「在人群中會感到痛苦的人,通常在與別人相處時,會對每個細節都非常在意。」
正是如此!

2. 如果不斷的在意,並且掩飾真實自己,會讓自己痛苦,也讓他人覺得拘束,因此最好的方式就是表現最誠實的自我。

3. 「所謂的自信,分為表層的自信與深層的自信。」
表層自信是因他人讚美自己得能力或外貌而來,是有限的;
深層自信是對自我本身的存在抱有信賴,是超越自己的優缺點,
「最根本的自信」。

4. 「對人際關係感到負擔的人,就是因為沒有這個根本的自信,所以會不斷掙扎著想要從別人的讚賞中得到自信。

於是,不論在工作上多麼有能力,多麼被大家讚賞,如果這都是經由虛偽的自己所得來的,那就不可能會轉變為自我存在本身的價值,只會成為某些部分依然空虛的自信。」

難怪我一直過得很空虛(汗),讓自己及他人接受真正的自己才能建立深層的自信,還需要練習,現在我只有在極少數人面前才能感受到一些。

5. 我太容易看到不好的面向,容易往黑暗的方向思考,把別人想得醜陋,其實最醜陋的是自己。

「所謂的感謝之心,是指對於人或是外界的事物,能夠肯定地去接受包容,並且不以批判的眼光去看周圍的人,努力去看對方好的一面。

6. 「能夠抱持感謝之心,以言語來坦率表達感謝的人,就是對自己有自信的人。

『感謝』這個詞裡面,包含了『謝罪』之意。意思就是說,感謝的意義中包含了『將自己定位於對方之下』的意識。

如果對於自己沒有自信,這個意識就會干擾自己,以至於無法坦率地表達出感謝的言語。」

完全戳中!當當當當!!!

7. 多多微笑,臭臉的生理表現會導致影響到心理層面的情緒,我已經當臭臉太久了。


還要多多練習、培養、思考
雖然不是我今晚睡覺之後明天大家就能看到煥然一新的我
不過總是看見了個方向。
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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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