青春期日記*兔子妹妹*
96年5月1日
天氣多雲時晴-去圖書館找了好多資料，原來我最近有這麼多改變是因為青春期，所以我真的長大囉！
青春期大不同-FOR♂
進入青春期的年齡每個人都不同，女生可以 早在八、九歲，或晚到十三、四歲才進入青 春期。 男生早的在十、十一歲，晚到十四、五歲，甚至更遲才進入青春期。早進入青春期不代表比較健康、高大或性能較強，因為到最後大家都會完成青春期的發育。
貼心話
（1）良好的發育，依賴均衡足量的營養、適度合宜的運動，充足的 睡眠與休息。
（2）接納自己生長發育的速度，不要自卑，也不要恥笑別人。生理 發育的速度不是個人可以自我控制的，先長高的不見得是日後 高的，矮小子日後卻可能變成高個子。
（3）發育狀況不是一個人的全部，要認識自己的優缺點，接納自己會有好的一面，也會有不好的一面。例如：你的個子矮，說不定你的功課很好。一個英俊、漂亮的人，說不定一無是處人的價值是多元的，這裡有缺點，別的地方就有優點，現在不好，以後可能會變成好的，有自信和自我接納才是重要的。
文章來源
http://www.young.gov.tw/home.asp
<國民健康局青少年網站-性福e學園>
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 44
