February 2, 2009

糖尿病患注意飲食和作息 健康過好年

軍聞社更新日期:2009/01/24 07:35 

(軍聞社記者孔繁嘉台北廿四日電)過年期間大魚大肉是免不了的,但是對於糖尿病的患者來說,要如何吃得健康,才不會影響血糖控制呢?台北榮民總醫院新陳代謝科黃維人醫師表示,應以低油、低鹽、低糖來料理食物,以白開水或茶代替飲料,不吃零食,這樣才能過個健康的好年。

 黃維人指出,糖尿病患者除了飲食要控制以外,也要注意慢性藥物是否足夠,雖然各大醫院在春節期間有開設特別門診,但病人仍應仔細計算慢性藥物是否足夠度過連續假期,特別是要出國旅遊與使用胰島素注射治療的病人,春節期間仍不可中斷藥物治療。

 黃維人也提醒糖尿病患者,九天年假要正常作息,每日保持廿至卅分鐘的步行運動,千萬不可熬夜,因為熬夜對血壓或血糖等慢性病的控制都不好;也要固定做血壓和血糖的監測,以及測量體重,以確保自己的身體狀況。

 黃醫師強調,糖尿病患者只要記住以上幾點,維持血糖與血壓在最佳的狀態,一樣可以過個健康的好年。

 

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 7
Personal Category: 糖尿病新聞報導 Topic: life / health / medical
Previous in This Category: 糖尿病者 過年飲食要三少一高   Next in This Category: 糖寶貝年節別貪吃
歷史上的今天:
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0