January 23, 2009

糖尿病者 過年飲食要三少一高

<h1>TVBS更新日期:2009/01/21 08:17 鄭惠心 陳君宜 </h1>

春節有9天的長假,提醒觀眾朋友,飲食可要節制。

尤其是糖尿病患者,更要隨時注意「三少一高」的原則,就是少糖、少油、少鹽、多纖維,這樣才能有效控制。

如果擔心血糖變化,建議在每一餐後都使用血糖監測器測量血糖,一般餐前70到130是正常,餐後2小時要在140之內,患者也可以利用血糖記錄本,了解血糖變化。

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Personal Category: 糖尿病新聞報導 Topic: life / health / medical
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