July 4, 2008

與夢幻團隊相遇

早上因為我很恍神
不是很知道上午場在幹嘛
而且自己沒被選上
那時的情緒還是很負面、不滿、批評和憤怒的
最近狀態都是這樣,我會對任何不能滿足我要求的人或事感到憤怒!
心裡隨時有光明和黑暗兩方在打架
黑暗的部分會跳出來說:為什麼不是我?
光明的部分則會說:唉呀,團體本來就是這樣,能量流動到哪裡,便怎麼做
幹嘛這麼心胸狹窄?
所以當黑暗的部分被指責,我便越不能接受我的陰暗面
情緒也越煩躁鬱悶

下午場我的心境有了很大的不一樣
一部份可能是因為伙伴給予的巴哈急救花精的作用
他很慷慨的給我兩次
上午喝完,其實我已經有比較穩下來的感覺
只是情緒還是很糾結
還是無法和自己的內在連結

到下午場,分享的伙伴,剛好是在逃避他過去的自己
我突然有個靈光乍現
這不就是我最近的寫照嗎?
一直在害怕、一直在逃避面對「我最近的恍神、不耐煩、批評、指責和不夠慈悲、不夠有包容心的部分」
而這些部分正是我過去的寫照!!!
所以我最近其實是一直在推開和否定過去的自己的!!!
覺察的當下我突然覺得很難過也很對不起「我過去的自己」!
於是便默默在心中跟「過去的自己」說:
「對不起,最近一直對你不耐煩和責備,一定讓你很受傷!
對不起,我不是故意的!對不起,我愛你!!」
當說完之後,感覺我的心和內在又可以連結了!
終於有辦法痛痛快快哭一場,讓內心的悲傷、憤怒等情緒隨著淚水流出
哭完之後,我感覺我整個人又回來了!
感覺很輕鬆且很穩定
和早上的狀況簡直是雲泥之別!

雖然狀況改善很多
但是我知道最近的狀況對我來說是一種提醒
我還是很不能接受自己的陰暗面
我只喜歡自己有光的樣子
但就如奧修所說:「沒有所謂黑暗的存在,黑暗只是光不見了而已!」
在靈修的路上
我知道這是我的大功課
我現在又有信心繼續往下走了!

感謝伙伴的慷慨,讓我加速這段艱辛的路程
感謝夢幻團隊,因為你們願意給出的緣分,幫忙我又往前跨出一大步
也感謝我自己,始終相信有光與真、善、美
始終相信人性
因為心夠寬廣,所以才有空間可以容納更多不同進來

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