騎單車
最近變胖了~~
現在每天早上六點起床~~
到都會公園騎著單車~~
騎到七點再回家準備上班~~
晚上飯後到附近走走~~
真不知道自己能維持多久這樣的好習慣唷~~
真希望趕快瘦下來~~
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1樓
1樓搶頭香
Sealed
Sealed
2樓
2樓頸推
不會啦^^ 看照片沒有變胖很多阿^^
不過早上這麼早起床真的很厲害耶!!超有毅力的
6點我可能還在床上翻滾掙扎中 哈^^
3樓
3樓坐沙發
上次看奇摩的新聞說~如果要維習一個習慣~
至少要六十六天的養成~才會成功囉..
所以祝福你囉..
連我原本想說每天做抑臥起坐十下的習慣...
可能永遠都無法成功吧..哈哈