November 1, 2009

自我要求

在上個禮拜開始了這學期的系隊練球


好久沒有這種操到大家都掛的感覺了@@


昨天去真理打友誼賽


真的感覺自己的體力有些許的進步了


這一個禮拜的跑步+重訓


真是有夠爽的啦~哈哈


這禮拜也要給他瘋狂的操下去


不過後遺症還是有的~"~


右腳的〝筋〞 不知道是在怎樣。。


伸直就會有點痛痛 腳跟踩下去感覺好像筋拉的很緊了


不知道會不會怎樣>"<


不過還是先繼續操下去好了=  =+


嘿嘿~大家加油~

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    有傷還是要休養阿!
    不要勉強

  • yuhuo26 at November 25, 2009 05:40 PM comment | prosecute
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