星期123公休
說到休假
其實是安排回台東跟偉嘉家人聊結婚的大事
但是真不巧
偉嘉爸爸幾週前小小中風
雖然上禮拜有趕回去一天來回花蓮慈濟
沒有什麼大礙啦...
但也好談大事之餘
可以了解他的狀況
中風真的不是因為胖瘦
其實這種事難說
總之大家多注意健康
多吃水果少吃肉
多運動多走路
333法則
一週3天運動30分鐘以上心跳130下
這才叫運動
我已經開始養身囉~~~
我愛身體身體愛我
真的很開心喔~~~
終於偉嘉要跟他爸爸聊我們終身大事囉
希望他爸爸要身體健康喔~~~~
加油多復健
偉嘉媽~~辛苦了
所以星期123我休息
終於在快兩個月沒休息
好好休息一場
連3天假期
剛好陳俊宏也要回去當一天兵
我可以跟他老婆兩個可愛女兒玩囉
小瑛阿姨好想你們喔
台東我來了.....![]()
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Personal Category: 早餐店的故事
Topic: life / food
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