懷孕日誌《四》‧二十七週。。
我的肚子!!!!
這‧麼‧大

皮到底有多會撐咧??
現在胃的空間變小小
所以吃也吃不了多少
看著自己喜歡吃的食物就在盤中
卻還是心不甘情不願的撥個兩大匙給豆子
不是怕胖
是真的吃下肚後,胃兒就跟我的肋骨搶地盤
這‧麼‧大


皮到底有多會撐咧??
現在胃的空間變小小
所以吃也吃不了多少
看著自己喜歡吃的食物就在盤中
卻還是心不甘情不願的撥個兩大匙給豆子
不是怕胖
是真的吃下肚後,胃兒就跟我的肋骨搶地盤
很痛耶(是不怕死實驗兩三次後的結論)
吃的:
還是沒特別喜歡吃什麼
不過因為上次產檢胖太多
所以澱粉類的東西都被我減半
或是改吃燕麥片、糙米或是無糖的黑麥吐司
每餐的蔬菜也比肉類多了兩到三倍的份量
所以這個月就只多了1‧3公斤。。
受惠的還有豆子先生
因為他現在每天都要便大大的便至少兩次!!
昨天他還很納悶的問我:我們到底是吃了什麼,為什麼我的便便次數變多了??!!!
果真多吃健康的食物還是有用的
我要做零便秘的孕媽。。
行的:
因為暑假要上課的關係
所以只要天氣好,我就自己騎腳踏車去上課
前幾次其實真的很喘很累
感覺都要往生了
不過現在不管是順風還是逆風,都能輕鬆的駕馭車兒
這樣來回加起來至少一個小時的運動量
很夠了,我想。
晚飯後,會帶毛小爺出門去晃晃散散步
僅管只有十五分鐘,不過總比賴在沙發上好。

身體變化:
很開心→水腫尚且還未纏上我
因為真的多多走動還是有差。。
很開心→抽筋還沒發生過
牛奶加豆奶,每天至少五百CC
每天都有曬曬太陽幫助鈣吸收
加上本人瘋狂的熱愛起士!!!
所以,抽筋應該很難找上我吧??!!
很開心→蘋果肚還是很光滑
傳說中的中線也還沒現身
只是說,有很多的小毛毛長在中間
蘋果要變身成奇異果了吧
至於有沒有貧血與攝取的鐵質夠不夠
要等到三個禮拜後產檢才知道
小豆苗~所有你要長大的營養素不夠的話,妳可以托夢跟我說
不要一聲不響的就從老木我的"扣打"中偷走齁!
睡的:
睡不久,所以幾乎天天都要睡午覺來補眠
平躺側躺都還OK,只要不要趴著就好了
有時側躺時,稍微多了這麼一些些的趴著
小豆苗就會生氣的一直動來動去
不過,只要那姿勢對我是舒服的,我就也不去理她
妳動吧~妳儘管踢呀~老木我就是要這樣才好睡。。
嬰兒房的進度:
就剩一小部份就完成了
然後我就要開始分類整裡小豆苗那些大大小小的衣服&配件了。。
生產包:
ㄜ........還空空的!!!
反正還早,下個月再說吧。。
現在小豆苗跟他把拔的互動越來越多了
大手放在肚皮上,什麼奇妙的感覺都有
不再只是踢踢,還有滾來滾去或是用滑的??!!
反正,他們倆玩的開心就好了
豆子對小豆苗的在乎與期待,比我想像的多很多
這讓我很開心
他連寶寶卡片都想要自己設計咧。。
真是太費事了吧
不過他開心且不會麻煩到我就好
(這樣說,好像他愛小豆苗比我多??!!)
現在對自己的身材超有意見的
怎麼看,怎麼胖(唉)
雖然豆子都說,妳明明就胖那個肚子而已
沒什麼好煩惱的
可是男人都是鬼遮眼,不到見不了人的肥
他都會說我沒胖多少吧!!
下次等破三十週後再來更新吧


吃的:
還是沒特別喜歡吃什麼
不過因為上次產檢胖太多
所以澱粉類的東西都被我減半
或是改吃燕麥片、糙米或是無糖的黑麥吐司
每餐的蔬菜也比肉類多了兩到三倍的份量
所以這個月就只多了1‧3公斤。。
受惠的還有豆子先生
因為他現在每天都要便大大的便至少兩次!!

昨天他還很納悶的問我:我們到底是吃了什麼,為什麼我的便便次數變多了??!!!
果真多吃健康的食物還是有用的
我要做零便秘的孕媽。。行的:
因為暑假要上課的關係
所以只要天氣好,我就自己騎腳踏車去上課
前幾次其實真的很喘很累
感覺都要往生了
不過現在不管是順風還是逆風,都能輕鬆的駕馭車兒
這樣來回加起來至少一個小時的運動量
很夠了,我想。
晚飯後,會帶毛小爺出門去晃晃散散步
僅管只有十五分鐘,不過總比賴在沙發上好。

身體變化:
很開心→水腫尚且還未纏上我
因為真的多多走動還是有差。。
很開心→抽筋還沒發生過
牛奶加豆奶,每天至少五百CC
每天都有曬曬太陽幫助鈣吸收
加上本人瘋狂的熱愛起士!!!
所以,抽筋應該很難找上我吧??!!
很開心→蘋果肚還是很光滑
傳說中的中線也還沒現身
只是說,有很多的小毛毛長在中間
蘋果要變身成奇異果了吧
至於有沒有貧血與攝取的鐵質夠不夠
要等到三個禮拜後產檢才知道
小豆苗~所有你要長大的營養素不夠的話,妳可以托夢跟我說
不要一聲不響的就從老木我的"扣打"中偷走齁!
睡的:
睡不久,所以幾乎天天都要睡午覺來補眠
平躺側躺都還OK,只要不要趴著就好了
有時側躺時,稍微多了這麼一些些的趴著
小豆苗就會生氣的一直動來動去

不過,只要那姿勢對我是舒服的,我就也不去理她
妳動吧~妳儘管踢呀~老木我就是要這樣才好睡。。

嬰兒房的進度:
就剩一小部份就完成了
然後我就要開始分類整裡小豆苗那些大大小小的衣服&配件了。。
生產包:
ㄜ........還空空的!!!
反正還早,下個月再說吧。。
現在小豆苗跟他把拔的互動越來越多了
大手放在肚皮上,什麼奇妙的感覺都有
不再只是踢踢,還有滾來滾去或是用滑的??!!
反正,他們倆玩的開心就好了
豆子對小豆苗的在乎與期待,比我想像的多很多
這讓我很開心
他連寶寶卡片都想要自己設計咧。。
真是太費事了吧
不過他開心且不會麻煩到我就好
(這樣說,好像他愛小豆苗比我多??!!)
現在對自己的身材超有意見的
怎麼看,怎麼胖(唉)
雖然豆子都說,妳明明就胖那個肚子而已
沒什麼好煩惱的
可是男人都是鬼遮眼,不到見不了人的肥
他都會說我沒胖多少吧!!
下次等破三十週後再來更新吧

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