別急! 慢慢來
別急! 慢慢來
面對失敗或頹勢
千萬別慌了手腳大發雷霆
試著將注意力放在
「 就算功敗垂成 至少我學到了」
諸如此類的積極想法上
很神奇舒緩緊繃情緒
做出正確的判斷和反應
承認自己錯了 別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見
並且勇敢地面對錯誤
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生
得學會明察秋毫
因為小惠的背後
可能要付出極大代價
比較安全的應變是說些
「謝謝你的提議我會仔細思考」
「這個條件很誘人值得考慮」方便聽話
再改變話題
讓對方知道
我們真的需要時間好好思考
此舉將使我們重掌控制權
不致於做下會後悔莫及的決定
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得
也許很難量身訂作一個默契十足的好老闆
但是該和什麼樣的朋友往來
我們有絕對的主導權
睜大眼睛
選擇真正知無不言、可以患難相共的朋友吧
在情緒失控時
他們會先幫我們踩剎車
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達意見想法
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋
也惹得自己心煩意亂
就事論事接受批評
女人常犯的毛病是常常人事不分
一面對批評就直覺以為別人和我們過不去
不是反應過度
就是暗自啜泣療傷
甚至因此喪失自信
在這一點上
男人比較能理性就事論事的態度
值得學習
溝通再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜
坦誠面對困境
不厭其煩地溝通
雨過天晴時
一定有所學習和成長
被拒時切忌惱羞成怒
提議被否決時
先耐住性子聽聽對方的解釋
千萬別動不動就板起臉回敬一句
「那沒什麼好說的了」
要知道表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時
別人也會毫不留情地以牙還牙
少自作聰明 妄下結論
譬如一個甚有好感的異性婉拒邀約時
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步
天知道除了他真的有事外
還有上百個非常合理而正當的理由
試著別太小題大作
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛
有些無關緊要的小事不妨看開些
將心力放在急迫、而深具影響力的任務上
要知道通常瑣事最是折煞人
如果不學著捨輕就重
保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山
等著隨時爆發
萬全準備想像成功
比如執行一項大計畫前
一定要有充分的準備
在距離開始倒數計時的關鍵時分
將全副心神放在活動重點上
如果覺得緊張
試著想像活動十分圓滿結束
讓我們稍微鎮定
且較能專注在流程細節上
成功完成任務的機率亦相對提高
直言需求不必客氣的期待
如果期待人們都具備讀心術
可以準確無誤知道我們需求
那麼恐怕我們得一直生活在失望中了
別心浮氣躁
如果內心有所抱怨
找個朋友吐吐苦水
再忘了它
記得高EQ的人是不會把怨懟埋在心裡的










1樓
1樓搶頭香
Good!
2樓
2樓頸推
3Q都很重要的喔! 要並重
3樓
3樓坐沙發
這些不是我已體會的
是我還沒完成的