Digu

嘴吧很癢的人 就用你自己的手抓一抓阿~~~~ 不要隨便亂講話~~~~ - rulon1022發表於2010-06-15 21:23:01
August 24, 2011

難道我看起來好吃嗎??

自從上一次周日晚上比賽後 休息到現在 都沒碰籃球
 


August 10, 2011

誰來制裁惡人

今天 一如往常 我去球場打球
一如往常 有認識的朋友 也有不認識的人來報隊
我一樣維持我的打法  切入上籃 分球 外線


June 17, 2011

Sometimes Leave me alone~

每個人都無法讓每一個人都愛你 都接受你
即使上帝說 要愛你的仇人   
可是 我 畢竟不是上帝 


April 25, 2011

籃球基本概念之肢體接觸及衝撞

最近有些學生問到我關於肢體碰撞的犯規與否
其實這真的很難解釋 為什麼呢??  我先直接引述籃球規則吧~~~


January 21, 2011

WTF MY PC~~~~

我的電腦...... 我的電腦......
我的電腦 *** 掛了啦~~~~
也不能重灌 因為硬碟也掛了


October 22, 2010

HAPPY BIRTHDAY

哈哈 我的生日到囉 不過
居然給我下雨 ........

不知道生日的人比較大嗎???? 


October 7, 2010

有點懶惰的我.....

最近 有時會想起以前的自己
想起以前瘋狂的時候
練投籃時 一天可以練個4個小時


September 19, 2010

喜也颱風 怒也颱風

這一次 偉大?? 不 是恐怖的凡那比颱風
造就了我莫名其妙多的的一天假期
這 的確令我開心 ㄎㄎ


September 5, 2010

It still keeps raining........

最近一直下雨
下到身體都發霉了
好不容易雨停了 想去打個籃球


July 28, 2010

籃球講座--如何提高投籃準度!

投籃是練習中最重要的部份。練習各種不同步伐的投籃、各種角度投籃,日以繼夜的琢磨想成為神射手,將投籃技術運用在球場上能百發百中、應聲入網而揚名立萬。而投籃的技術,即非得自於天賦異秉,也不必體型壯碩,只需投注正確姿勢練習,讓肌肉的收縮與籃框連成一線,精確手腕下壓使球旋轉形成美麗弧線空心入網。NBA名將博德(Larry Bird)曾說:「要成為一流的神射手(得分球員),你必須做到下列三件事:第一、練習投籃技術。第二、學習最適合自己的投籃方式。第三、學習投籃的時機。」
  當然啦!大家並不是職業籃球選手,而能練習投籃時應先注意“BEEF”原則:
.


July 12, 2010

上帝的正義 ????

多行不義必自斃   自作孽 不可活

最近真的很有這樣的感覺

上帝常說  要做正義的事情


April 30, 2010

what's wrong ?? the world??

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Hint : 問我阿 哈哈


March 30, 2010

不知道要寫啥

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Hint : 找我


March 29, 2010

很悶的假日

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Hint : 找我


March 25, 2010

東光國小4年13班 舞蹈蟬聯冠軍寶座

自從去年 3年13班 舞蹈得冠軍之後
可愛的原班人馬 今年很有鬥志的要再蟬聯冠軍
果然 成功是給努力的人的



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