第81.82滴油
第80.81天
連續刮幾天大腿和屁股
我的腿黑青了....![]()
不過應該是因為運動和常跑蒸氣室的關係
黑青部分很快就轉紅退去~
所以持續括括括吧!!!!![]()
上午運動~洗完澡64.1
今天又學到新的重訓器材ㄌ
是針對大腿內側肌肉群
每個器材要做到精準姿勢還真的需要有個人在旁邊盯著
不然很容易"走驚"![]()
中午上完課到附近的運動器材店參觀
試用了高島美腿機
還不錯說~~
小腿和大腿都有按摩到
真的好舒服!!!!![]()
不過真的有點貴就是了
再考慮個幾天吧!!!
體脂計一台大約2000元
想隨便買ㄍ雜牌的就好....
這兩天開始有人要拿三ㄍ禮拜的藥
整ㄍ就很擔心藥會不夠
清晨竟然因為擔心川芎茶調散會不夠而驚醒
中毒了我....![]()
最近也好多人紛紛開始送禮
也分到一杯羹![]()
不過要小心熱量~~
明天星期六啦~~~
喔耶!!!![]()
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 14
Personal Category: 甩肉日誌
Topic: in-style / style / finess
Previous in This Category: 第80滴油 Next in This Category: 第86滴油
Previous in This Category: 第80滴油 Next in This Category: 第86滴油
歷史上的今天:
這個時代(0)
1樓
1樓搶頭香
有緣分終究會在一起
gp3s7y
在愛情的觀點,沒有對錯,
也沒有好壞,
只有適不適合的問題。
更為重要的,學會尊重的態度,
是這個題目的答案。
根據多年的大醫院小醫師專業人士婚友社紅娘表示:
男大當婚,女大當嫁,
這是天經地義的事情
idgrei
再沒有哪個男人會為一場“相親”而義憤填膺,
也沒有哪個女人會為一次“約會”而羞得面紅耳赤。
也沒有人會因為一場活動沒有配對成功而頹廢喪志,
婚友社的責任就是要縮短交友的時間,
不要讓你花太多時間及金錢。
原則上會費超過三萬以上的會費的服務,
應該排約對數要非常的多,
若平均單場排約(含茶水費)費用超過三千元,
就要好好考慮一下了。
y7i1386-wjndc4u1k