第78滴油
第78天
yes!!!
今天有準時上到帥帥的Neo老師的皮拉提斯
太高興了!!!![]()
如果每天都有帥哥老師開的課~~
我一定都不會遲到!!!!![]()
哈哈
不過肚子似乎變沒力了
今天"百式"做的很辛苦
很擔心這ㄍ月量的肌肉量又會下降~~![]()
要繼續加油!!緒小茹!!!!
早上體重64.4
晚上健身房的體重機沒電
今天又出了偽太陽
新聞說禮拜五又要冷
真的很討厭.....
這兩ㄍ禮拜都在整理病歷
(哪ㄍ藥師跟我一樣要做病歷的....
)
頭家嬤很熱心
都要在夜市人生開始演之前
留在診所幫忙整理
不能說人家雞婆
不過
每回她老人家整理完的部份
我們都還要再看一遍
(而且都一定挑的出錯誤)
那....何必.....![]()
還佔用到我點藥的時間
人家是頭家嬤
又不知道該怎嚜說~~
真的是很點點點
明天計畫是整理像戰場的房間
然後再去做重訓
恩!!!
沒去的會變胖兩公斤!!!!!
蔬菜量一直不夠~~
要好好思考如何解決這個問題......![]()
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Personal Category: 甩肉日誌
Topic: in-style / style / finess
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