真腰瘦?體脂肪爆表看不出
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中國時報【黃依歆/台北報導】
外表明明是個瘦子,其實皮膚下的體脂肪、膽固醇卻過高!現代人有愈來愈多「表裡不一」的瘦子,而這些族群當中,又以年輕瘦女生最為「表裡不一」。榮新診所副院長何一成最近於門診中發現,女瘦子高體脂的情形較男性普遍,往往體重標準身形纖瘦,但實際肥胖卻相當驚人。
■體重標準 膽固醇卻超標
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中國時報【黃依歆/台北報導】
外表明明是個瘦子,其實皮膚下的體脂肪、膽固醇卻過高!現代人有愈來愈多「表裡不一」的瘦子,而這些族群當中,又以年輕瘦女生最為「表裡不一」。榮新診所副院長何一成最近於門診中發現,女瘦子高體脂的情形較男性普遍,往往體重標準身形纖瘦,但實際肥胖卻相當驚人。
■體重標準 膽固醇卻超標
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【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】口腔癌患者別怕,重新微笑吧!台灣口腔癌防治協會主辦的第1屆「重新-微笑吧」徵文比賽,今天在新光醫院頒獎,理事長侯勝博指出,口腔癌是台灣男性癌症死因第4名,通常口內破洞超過2星期就應該就醫檢查,他現場也示範一分鐘自我篩檢,呼籲有嚼食檳榔與吸菸、喝酒習慣的民眾隨時自我檢查。
由台灣口腔癌防治協會主辦的第1屆「重新-微笑吧」徵文比賽今天在新光醫院頒獎,得獎者多是親身經歷的患者與家屬,字字血淚,讀來令人鼻酸。獲得第一名的蕭先生曾是口腔癌患者,他感性的說,幸好有家人支持,才能陪他走過電療的痛苦歲月,他也呼籲診斷出有口腔癌的民眾一定要早期發現、早期治療。
侯勝博頒獎時表示,口腔癌是全世界第6常見的癌症,也是台灣男性癌症死因第4名,好發於25至44歲間,近年患者年齡層更有下降趨勢。他指出,80%以上的患者有嚼食檳榔與吸菸、喝酒的習慣,不到10%的人是因為體內有致癌基因才患此病。
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【台灣醒報記者陳思翰、陳心冕台北報導】��用再擔心吃素營養少了!在今年衛生署更新的「每日飲食指南」中,特別增設了「素食飲食指標」,內容強調全穀類至少占三分之一並搭配豆類,多注意攝取堅果種子類、深色蔬菜和菇類,水果應與正餐搭配食用,少鹽油糖,避免加工食品,如此,吃素也能很健康。
台北醫學大學保健營養學系副教授楊淑貴表示,素食種類有純素、蛋素、奶素和奶蛋素,為彌補豆魚肉蛋類攝取不足,純素和蛋素食民眾應多攝取豆類;而奶素及奶蛋素民眾則建議多喝低脂或脫脂奶類。
他說,素食民眾在鈣質攝取上,一定要多攝取豆類,特別是黃豆製品的豆腐或是豆干。另外,紫菜類和菇類能提供維生素B12,也是素食者不可或缺的食品類型。另外也常有人擔心素食民眾鐵質攝取不足。楊教授認為,在餐前、餐中和餐後同時攝食水果與新鮮蔬菜,都能獲得充足的維生素C,使人體更有效吸收鐵質。
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【本報訊】衛生署推廣拒吸二手菸多年,二手菸有害健康已經是國民基本常識,但是大部分的人以為只要開窗戶或等香菸煙霧散開就不會有害,美國麻州波士頓兒童醫院醫師發表在「小兒醫學」期刊的研究��現,殘留在吸煙者頭髮、衣物、窗帘甚至地毯上的有毒氣體微粒,就算煙霧飄散後仍有毒性,這種菸害在國外被稱作「三手菸」,不只會對大人,也會對嬰幼兒產生危害,甚至連胎兒都會受害。
研究結果顯示,吸菸時裡面的尼古丁及焦油、微粒及污染物會四處飄散到環境中,其中會造成「三手菸」毒物包含毒氣氰化氫、打火機中的丁烷、油漆中的甲苯、時常造成中毒一氧化碳及重金屬鉛、砷、及鎘,其中鎘因為容易黏在家具上,且半衰期要三十年,在體內長期累積,恐會引發骨頭及腎臟病變,除此之外,「三手菸」內還具高度放射性的物質釙210,恐有致癌風險。 研究指出,一般人都以為,只要不在孩子面前抽菸,例如在戶外抽菸,或是躲在廚房抽菸,把窗戶打開再抽菸,就不會讓孩子受到菸害,事實上,傳統的衣物上就很容易附著菸害的物質,只要父母一抱小孩就很容易讓孩子把有害物質吃下肚,如果孕婦接觸到,胎兒未來早產、體重過輕、罹患支氣管炎及死胎的機率也會較高,享受抽菸快感的後果就是讓家人受害。 正常狀況下,香菸燃燒會產生四千多種化學物質,其中有兩百五十多種會危害身體,六十多種會致癌,傷害自己也傷害家人,雖然目前市面上已經有「除煙噴霧」、「除煙墊片」等商品上市,也有知名機能性纖維品牌發明「除菸味纖維」製成Polo衫及其他衣物,利用專利技術分解有害物質,可以解決降低菸害,但戒菸還是維護自身與家人身體健康最佳的選擇。
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南投縣信義鄉自強���跟新鄉村林姓夫妻跟田姓夫妻,工作下班後一起吃飯,卻發生神經性中毒,送醫後,林姓夫妻、及田太太三人不幸死亡,田福榮則動用「葉克膜」急救中。竹山秀傳醫院醫師高度懷疑可能是一種外用的中藥「馬錢子」引發食物中毒,患者肢體不聽使喚、抽搐,意識清楚但無法回答醫師的問話,之後出現無法呼吸症狀。彰化基督教醫院行醫三十多年的急診室部長說,沒看過這麼可怕的神經性中毒。
(張文祿報導)
根據警方調查,這兩對夫妻,是在信義種豌豆,警方初步瞭解,應該沒有食用田螺,而是有朋友送了一瓶酒,田福榮還沒有昏迷前透露,喝酒後,就覺得不對,這瓶酒,將採樣送驗。而根據竹山秀傳醫院急診室陳君志主任表示,林姓夫妻到院時,太太已經沒有生命徵象,而夫妻出現的症狀,臉部苦笑、燥動、抽搐,腳底反弓,患者身體不聽使喚,經與中國醫藥大學附設醫院醫師聯繫後,高度懷疑可能是作為「藥洗」的外用中藥馬錢子引起,陳君志主任說,可怕得是,這種神經性中毒,患者會漸漸無法呼吸,而過程中,卻是意識清楚。
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衛生署前署長楊志良新書「拚公義,沒有好走的路」裡,以「獸醫」形容沒醫德的醫師。這讓全台五千名獸醫動怒了,不僅在臉書上串連抗議,昨更舉行記者會,要求楊三天內公開道歉,否則以加重誹謗罪提告。
楊志良昨天強調,他並未對獸醫有任何不敬,若引發誤解,「我對此表示遺憾,但不會道歉」。他說,新書不必為此更正或下架,獸醫界若執意要告,「我沒有意見」。
楊志良新書第卅二頁,標題寫著「是人醫還是『獸醫』?」,導言闡明「如果只是把人當成『活體』來醫,那麼人醫就會淪為『獸醫』或『惡醫』了」,甚至感慨「人醫怎麼可變成獸醫?」直言自己在課堂上,會跟台下未來的醫師說:「以後請當人醫,不要當獸醫。」
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很多人都有香港腳,不過提醒您千萬別亂用偏方。民間流傳用冰醋酸可以治療香港腳,但是台中一個廚師,他把冰醋酸直接滴在趾縫間,竟然被灼傷,加上因為傷口沾黏,兩���腳趾還黏住了。
廖先生手上拿的就是冰醋酸,看起來透明無色。當初他聽朋友說,把冰醋酸滴在香港腳又癢又脫皮的地方,說是可以治療香港腳。為了好快一點他天天滴,沒想到兩個月後,他發現香港腳不但沒好,右腳第二和第三跟腳趾卻因為傷口灼傷潰爛,甚至趾縫的皮膚黏在一起分不開,黏在一起的腳趾必須要手術分離,才不會影響行走。但怎麼會治療香港腳,卻搞的皮膚潰爛呢?
皮膚科醫師就說,冰醋酸是一種強酸,用於製藥和染料用途,但卻不能用在治療香港腳,因為冰醋酸接觸皮膚後會造成皮膚脫水,角質會脫皮潰爛,甚至被細菌入侵,導致嚴重的蜂窩性組織炎。有香港腳問題,還是必須找皮膚科醫師使用抗黴菌的藥物,才能徹底治療香港腳。
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藥師公會針對100家藥局藥師進行民眾減重方式調查,結果發現有6成7的藥師聽過民眾使用過錯誤方式減重,並且根據藥師觀察也發���女性最常使用的前三大錯誤甩油方式,包括有吃瀉藥、只吃單一類食物和催吐等等,甚至還有藥師透露民眾為了想甩油,居然服用利尿劑、降血糖藥或是抗憂鬱藥物。中華民國藥師公會全國聯合會為了讓民眾建立正確的減重觀念,串連百家藥局從即日起到9月15號,舉辦「挑戰2公斤 甩油抽獎金」活動,不僅提供民眾免費的減重諮詢,而且更以萬元獎金鼓勵民眾一起參加!詳情資訊可到藥師公會全國聯合會官網查詢。(網址為http://www.nupharma.org.tw/)(2011-07-06 18:22:26 康紀漢)
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很多人都有香港腳,不過提醒您千萬別亂用偏方。民間流傳用冰醋酸可以治療香港腳,但是台中一個廚師,他把冰醋酸直接滴在趾縫間,竟然被灼傷,加上因為傷口沾黏,兩��腳趾還黏住了。
廖先生手上拿的就是冰醋酸,看起來透明無色。當初他聽朋友說,把冰醋酸滴在香港腳又癢又脫皮的地方,說是可以治療香港腳。為了好快一點他天天滴,沒想到兩個月後,他發現香港腳不但沒好,右腳第二和第三跟腳趾卻因為傷口灼傷潰爛,甚至趾縫的皮膚黏在一起分不開,黏在一起的腳趾必須要手術分離,才不會影響行走。但怎麼會治療香港腳,卻搞的皮膚潰爛呢?
皮膚科醫師就說,冰醋酸是一種強酸,用於製藥和染料用途,但卻不能用在治療香港腳,因為冰醋酸接觸皮膚後會造成皮膚脫水,角質會脫皮潰爛,甚至被細菌入侵,導致嚴重的蜂窩性組織炎。有香港腳問題,還是必須找皮膚科醫師使用抗黴菌的藥物,才能徹底治療香港腳。
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