June 16, 2008

YOGA

越來越懶的晚上上班了
總希望每天下班以後,就能回家
抽些空練練YOGA
跟朋友吃吃飯
這樣的生活應該很寫意吧

現在要求自己每個星期至少要去兩次YOGA
做做運動,流流汗
讓自己的身體健康點
順便減減肥

是心理作用嗎?
總覺得練完後肩膀和脖子肌肉比較沒那麼僵硬了
哈哈
沒關係
等我練完2個月後在跟你們說吧

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