November 6, 2009

50肩的FU

OH!!!

我怎麼了嗎?!!

才補一夏後保

竟然有50間的FU

OH!!

到底我怎麼了

難道是我老了嗎= =

以前天天練

一點50肩的FU都沒有

現在也才補依次

就讓我小挨一下

ˊˋ

我看我還要好好鍛鍊一下了
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我過去捕後保

還練的真勤勞

真不知是在操我自己

還是操他們

不過感覺很棒


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話說...

一年仔

集合動作還真的有點慢

一直吵著要收

最後集合卻給我慢吞吞

是怎樣!!!!

下次你們記得要互相揪一下



拍子拍子
要加油

希望技巧快快出來

舞蹈就能快快配合

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / 舞蹈
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Reply
  • 為了系上

    值得!!!

    有控來探個班黑

    XD

  • Blog Owner at November 10, 2009 01:06 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    咦?50肩到底是什麼?常常聽到呢

    真的很辛苦逆~~~加油了!!!啦啦們

    建廷學長^^辛苦你了!!!加油

  • yidew123 at November 9, 2009 11:23 PM comment | prosecute
  • 就是有沒辦法舉超過肩膀

    所以較50肩

  • Blog Owner at November 10, 2009 01:07 AM Reply
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