最近常被反應BLOG都長滿蜘蛛絲了,實在是工作太費神了,下班後就整個不想動... 所以咧!今天就讓一個大男生下下廚房露個幾手給各位參考,Yogurt 的好處多多,如有不清楚的,先推薦一本簡而易懂的好書「你不能沒腸識:頑固教授的24個腸道保健祕訣」,好好瞭解一下攸關身體健康的常識吧!
最近開始想要騎自行車來運動,或許也可以騎來上班,不過還有蠻多技術問題需要克服,所以先從假日休閒活動開始。 這假日就先以淡水為第一站,恩!就這麼決定,固定班底那幾位,自己報數啊!
(待續) ...