很累很累的練習...
今天特地又起了個大早
八點就到了排球場報到...
不過很衰 有人在上課 打到一半就被敢走
還好 這時候去室外場時都已經乾了
哈哈哈~~
有打到球就很開心了 雖然只有一下下
今天的下午一二節還是一樣是體育課
但教練很喜歡講話
每次都要講掉半節課他才會很爽
今天的排球課還好 不像上次那麼好玩
因為今天開始要分隊了 都不能無拘無束的打球
英文課聊了兩節課的天後
就到了排球場來集合了
很開心 天氣很不冷 風也很不大 唯一敗筆就是場地濕了點
禮拜一 還是一樣 校排沒有練習 所以小八就來看我們練球
但今天很不一樣
他幫我們幾個做了個特訓
我 申申 銘傑 NG 阿丸 陳銓 怎麼走
七個人就跟之前一樣
先到操場跑個五圈
天阿...很久沒跑的我簡直累斃了...
原本以為跑完了 做個操就結束了
不過後面還有 他要我們跳樓梯
一下雙腳 一下單腳
一下正面 一下側面
看著別人跳都覺得好危險
好怕他會掉下來 不過還好 大家都很強
哈哈哈~~
後來...還有
但這時 銘傑已經舉白旗了 他可能扭到吧 一直很想吐 就先休息拉
最後我們練的是衝刺
這個還真累 要踱步 腳要抬高
還要用力跳...累斃了
申孟平應該 愛玩被罰跑操場..哈哈
終於 我們的訓練終於結束
不過大家都好累 一堆汗戴在身上
一堆人頭都在冒煙
哈哈 雖然很累 不過回到排球場時 大家還是照練排球
跑動傳超累 我很不喜歡
今天所有練習都有做過吧
今天真的練了很多
我覺得今天好開心
雖然大家都很累
不過我覺得很滿足 很充實
而且 我覺得我今天打的比上禮拜好多了
哈哈哈~~~
小八謝謝你 讓我重溫剛近排球隊的滿足感
妳人真的很好
練習雖然累 但有爽到
哈哈哈~~
今天真的練的很開心
但我相信明天一定會鐵腿
申孟平我沒調時間 我一定是最快打的
我都快累翻了..........
哈哈哈~~~
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少來
1樓
1樓搶頭香
你真的比我快
我才剛打好
而且很普通,沒有打到經隨
你打的很棒!
以後練習都這樣好了