從20號就開始轉調中廚上班ㄌ

第一天感覺時間過ㄉ好快喔..

一下子就空班.下班

但接下來ㄉ4天 好累喔...

處理自助餐ㄉ菜..切水果 殺魚 殺沙公..

讓我好累喔...

本來在外場..因一些事 讓我想進廚房 錢ㄝ比較多..

ㄝ學一技之長..ㄝ能和麒安一起放假

但重新學習技能 及適應新ㄉ工作崗位和流程

讓我好有壓力和好悶喔..

深怕自己做錯事 被罵 達不到別人ㄉ要求

及逼自己趕快能幫助大雄師父和阿源

因為不能向外場 那樣 知道自己什ㄇ時間要做什ㄇ事..

和大展自己ㄉ手腳 ..

有時會想回到外場.因為比較開心



進廚房--因為自己ㄉ興趣ㄇ 還是逃避

不知道自己ㄉ決定是對還是錯

適不適合作廚師

感謝大家給我ㄉ鼓勵及支持...

我會盡量稱下去ㄉ.....



我ㄉ生活目標是什ㄇ...

心理和生理 好混亂..

哈哈哈..

手機到手嚕..

跟你說喔 我ㄉ新號碼是 0981560957

大家告訴大家喔....

6/5 22-30 在天外天吃火鍋喔..

每個人都能在日常生活中找到樂趣和滿足：

1.分享正面的感受

讓孩子們知道，你和他們在一起時有多麼快樂；告訴另一半，老闆對你的讚賞；
寫電子郵件告訴你最好的朋友，自己如何記得去年的露營，並附上一張好玩的照片。
彼此分享快樂的回憶和經驗──即使只是計畫這麼做──就是延長、放大快樂最有力的方法之一。
布恩的研究顯示：「這麼做能延長本來會消退的情緒，」
他說，「確認和其他人的連結，是把人們凝聚在一起的力量。」


2.創造回憶

在心裏記下會讓你回味無窮的片段。回憶生動、特別的場合，指出它們所帶來的快樂是什麼。
你愛你紅色的羊毛圍巾，是因為它漂亮又溫暖，還是因為它的味道使你想起兒時在雪地玩耍的情景？
唯有記得不要分析過度，才不會失去樂趣。維吉尼亞大學社會心理學家提摩希‧
威爾森博士表示，你所需要的，是分析這些經驗如何幫助你塑造出自己的一部分，並回頭重新體驗一次。
在快樂時刻中加入神祕感──比如回憶什麼是意外，或讓你難以了解的──可以加強快樂的力道。
「如果分析特別的時刻，結果反而變得普通或可以預測，那就不會得到特別的好處，」威爾森說。


3.恭喜自己

自豪於難得的成就。如果你花了一年在健身房流汗，達到減重目標，吹噓一下自己的成就，和他人分享。
並不是人人都能做到「恭喜自己」。「很多人無法吹噓自己的成就，因為太過謙虛，或覺得不該太得意，」
布恩說。恭喜自己和無恥的自大間只有一線之隔，但不必擔心：你如果越了界，自然會知道。


4.使感官更敏銳

閉上眼睛，把一塊黑巧克力放在舌頭上、吸入鹹味的海邊空氣、聽你孫子玩樂的聲音。
關閉某些感官，專注在另外的感官上，能加強這種正面體驗的享受，特別是短暫的時刻。


5.比下有餘

比上不足使我們覺得匱乏，但是比下有餘可以加強快樂的感受。想想事情有可能更糟，或以前本來更糟。
只須輕鬆一點──不需重溫癌症治療，或對鄰居的不幸沾沾自喜。只要注意：今天的天氣是否比預期更好？
你的體力是否比一年前好？


6.專注

有些快樂的時刻，似乎需要清醒地思考和分析。但其他時候，我們只是單純地沈浸在當下的快樂，
不需要刻意分析或評斷。在周末撥出時間從事最喜歡的興趣，讓自己可以達到「從容」的境界。


7.裝到會為止

臉上擠出笑容──即使你不想──其實真的可以招來更多快樂。所以，熱烈一點，

今天是東煜和范范結婚喜宴..
席開20桌 還滿熱鬧ㄉ..
ㄝ遇到好久不見ㄉ朋友...

壞消息就是 我ㄉ手機在更衣室忘ㄌ拿走
隔天早上去找不見ㄌ

最近ㄝ好久沒打網誌

因為之前聖誕節和跨年公司較忙

最近出ㄌ2次外燴..每次都有我

每次工作時間都很早上班 很晚下班

那段時間ㄝ有點感冒..脾氣ㄝ超爆躁ㄉ

注意力較不夠..

還好同事和師傅 沒有發大脾氣

今天終於休假嚕 來好好ㄉ休息 變宅男



2008已過去



2009已到來

再次感謝

安ㄟ 月鳳 稚家 美珍 宜湘

等我外燴下班..12-30

再去田野慶祝..

真ㄉ很感動



新年新ㄉ計畫

在考一次試--鐵路或中油..

要好好ㄉ準備

再來就是看能不能交ㄍ伴

大家都叫我趕快交一ㄍ



ㄝ祝大家 新ㄉ一年 健健康康 快快樂樂

回來北聯上班時...

中點阿祥就找我26排休假..

找去打漆彈..

很早就聽他講ㄌ 可惜 以前沒跟他去過

所以這次就答應邀約 跟他去玩...

地點--147漆彈主題樂園

http://www.147.com.tw/page.php

參加人員--我和阿祥和阿祥他朋友總共11ㄍ



從早上10-30打到下午4-30

總共打ㄌ4場

2場 斜坡攻防+搶旗

1場 U型掛旗+中彈積分

1場 鐵桶PK

還當ㄌ活動標靶--因為還有剩子彈 所以輸ㄌ當標靶

還跟別隊一起並團 因為他ㄇ 人太少ㄌ

還相處ㄉ不錯

剛開始還有點溫馴..

等到哨聲一響--大家ㄉ獸性一觸及發..

狂射..為ㄌ團體榮耀

本來很以為很痛

但是要看 打到什ㄇ地方

但我覺ㄉ還好

感想----

下次一定再去玩

終於等ㄌ一ㄍ月
放榜ㄌ
既期待又怕受傷害

該來ㄌ還是來
看到分數 比我自己算ㄉ還高
但還是差最低錄取分數一分...
真ㄉ很幹...不能參加體能測驗..

該要好好想想 接下來做什ㄇㄌ