DD的第一次拒吃事件!
拒離現在大約3,4週前,
因為爸比在外工作的關係,媽咪帶著你在台北,羅東,南投三地輪流住,
而你似乎也因為這次的巡禮,對環境的適應能力提升不少!
打從你6個半月開始,媽咪從米湯果泥開始,
一直到吃2,3倍的軟飯配菜,你從未抗拒過,
幾乎可以說餐餐吃光光,
到你拒吃之前食量甚至大到嚇死所有看過媽咪餵食的人,
你的碗也從最小的貝親碗換到KUKU學習碗,再換到大人用的"碗公",哈哈!
雖然所有看過你吃飯的人都對你讚不絕口,(你乖乖坐在位子上吃到完才會離開位子,
一口接一口,看你吃東西的樣子真是可愛極了)
媽咪在心裡一直在給自己做建設,不知道你何時會變成這個不要那個不要,
因為媽咪看過太多小小孩,只吃白飯配蛋白的,只有白飯的,不吃飯只喝奶的,
最慘的是連奶也不喝的,
媽咪一直都不太敢太驕傲,當然心裡一直覺得你很棒,
但這一次,你竟然是突然性的說不吃就吃,
剛開始以為是感冒食慾不好(但你從未因為生病吃不下東西),
但從吃一半沒2,3天,馬上變成一口也不吃,
糟了,這下子媽咪可是嚇到了,因為你的腸胃無法餐餐喝奶,
餐餐奶的結果絕對是糊便,
但是不吃飯的同時,媽咪開始在思考,問題出在哪裡?
也同時在想,要不要補奶給你?
雖然很多人說補了奶會更戀奶,食物反而都不吃,
但是你餓了會吵會歡,不吃飯,喝奶總好過吃餅乾吧?
況且媽咪我是不可能讓你吃餅乾吃到飽的!!!
這種事有一就會有二,有二就會沒完沒了!
於是媽咪在你不想吃飯時,不想對你生氣,
只有跟你說,如果你不想吃,就下來沒關係,媽咪泡奶給你,
但是不要一直吵一直哭,媽咪不知道你要什麼,
好在說了幾次後你也開始可以平靜的表達你不想吃但是你很餓,
(這對DD來說真的很難,DD從出生就是一餓起來驚天動地的小孩)
於是媽咪一邊補奶給你喝,一邊在想是飯吃膩了吧!
也有可能是不想再吃"軟軟爛爛的東西了"!
於是媽咪帶你回南投,一方面調整心情,
二方面有外公看顧你,媽咪可以專心弄別種食物給你,
沒辦法,媽咪廚藝不佳,每次做新的東西都要弄很久,失敗要再重弄,
於是也請外婆幫忙買了活魚,做了超鮮美可口的海鮮麵,
接受度-->小半碗! 媽咪只能想,有吃就好,下一餐再戰!
就這樣努力了幾天就回台北了!
這幾天內發現,你沒吃過的麵食類也沒有很愛,但比軟軟爛爛的飯好一點,
你愛吃蒸蛋和烤蕃薯,
不吃飯的時候媽咪只能給你一顆蛋+水果,勉強補一些營養,
回到台北後,媽咪想,來試試看大人式的吃法吧!
飯和菜分開,而且媽咪打算,就讓你跟我吃一樣的東西,
好在媽咪吃的算淡,只要在調味時再多留意即可,
於是媽咪休息許久的炊具們又上場了!
第一天就在你在一邊玩的廚房滿地都是的過程中做完了滷肉,
用的是胛心肉,加入了海帶豆干提味(這2樣你還不能吃,純綷提味,後來進了媽咪的肚子),
開飯前燙青菜即可,
這樣一餐有肉有菜,外加烤蕃薯,晚餐再加入一顆蒸蛋,
加了肉湯的飯不至於太乾,很好入口,因為肉湯已有鹹味,
青菜就不再調味了,
在烤蕃薯和蛋蛋的加持下,目前你算是慢慢恢復食量了,
但這一次媽咪決定適量即可,
不再因為你吃得下而讓你吃很多很多,
因為再美味的食物,吃到太飽也變的不好吃了,
最完美的方式是吃到8分飽,想再吃卻沒有了,
那麼對下一餐就會有期待!
在網路上找到的一些資訊,
1,在厭食期最好使用單一食物法,就是此時用飯+肉,或是飯+蛋,
暫時不去管營養夠不夠,而是先讓不想吃的感覺慢慢變成想吃。
2,減量法,媽咪把你的大碗公換回了小平碗,而且一開始就只裝半碗,
有吃完,很好,想再吃,沒有了,連續3天都穩定吃完,再加量,先求你能穩定進食再說!
孩子在看到碗裡食物不會過多的情況下,才比較有意願進食,
也容易不知不覺吃完!
3,不特別強調吃飯這件事,不生氣,請平靜對待孩子的拒吃期,
孩子不會把自己餓死的!他們知道自己需要多少,請媽咪把決定權交給孩子!
經過了這次的拒吃事件,媽咪更能平心看待你吃飯這件事了,
雖然未來很有可能再有第2次,第3次,
但身為媽媽,總是只能不斷努力,
不管今天再忙再累,當太陽再度升起,
也要再以微笑陪伴孩子迎接新的一天!

