March 28, 2011

DD的第一次拒吃事件!


拒離現在大約3,4週前,

因為爸比在外工作的關係,媽咪帶著你在台北,羅東,南投三地輪流住,

而你似乎也因為這次的巡禮,對環境的適應能力提升不少!

打從你6個半月開始,媽咪從米湯果泥開始,

一直到吃2,3倍的軟飯配菜,你從未抗拒過,

幾乎可以說餐餐吃光光,

到你拒吃之前食量甚至大到嚇死所有看過媽咪餵食的人,

你的碗也從最小的貝親碗換到KUKU學習碗,再換到大人用的"碗公",哈哈!

雖然所有看過你吃飯的人都對你讚不絕口,(你乖乖坐在位子上吃到完才會離開位子,

一口接一口,看你吃東西的樣子真是可愛極了)

媽咪在心裡一直在給自己做建設,不知道你何時會變成這個不要那個不要,

因為媽咪看過太多小小孩,只吃白飯配蛋白的,只有白飯的,不吃飯只喝奶的,

最慘的是連奶也不喝的,

媽咪一直都不太敢太驕傲,當然心裡一直覺得你很棒,

但這一次,你竟然是突然性的說不吃就吃,

剛開始以為是感冒食慾不好(但你從未因為生病吃不下東西),

但從吃一半沒2,3天,馬上變成一口也不吃,

糟了,這下子媽咪可是嚇到了,因為你的腸胃無法餐餐喝奶,

餐餐奶的結果絕對是糊便,

但是不吃飯的同時,媽咪開始在思考,問題出在哪裡?

也同時在想,要不要補奶給你?

雖然很多人說補了奶會更戀奶,食物反而都不吃,

但是你餓了會吵會歡,不吃飯,喝奶總好過吃餅乾吧?

況且媽咪我是不可能讓你吃餅乾吃到飽的!!!

這種事有一就會有二,有二就會沒完沒了!

於是媽咪在你不想吃飯時,不想對你生氣,

只有跟你說,如果你不想吃,就下來沒關係,媽咪泡奶給你,

但是不要一直吵一直哭,媽咪不知道你要什麼,

好在說了幾次後你也開始可以平靜的表達你不想吃但是你很餓,

(這對DD來說真的很難,DD從出生就是一餓起來驚天動地的小孩)

於是媽咪一邊補奶給你喝,一邊在想是飯吃膩了吧!

也有可能是不想再吃"軟軟爛爛的東西了"!

於是媽咪帶你回南投,一方面調整心情,

二方面有外公看顧你,媽咪可以專心弄別種食物給你,

沒辦法,媽咪廚藝不佳,每次做新的東西都要弄很久,失敗要再重弄,

於是也請外婆幫忙買了活魚,做了超鮮美可口的海鮮麵,

接受度-->小半碗!  媽咪只能想,有吃就好,下一餐再戰!

就這樣努力了幾天就回台北了!

這幾天內發現,你沒吃過的麵食類也沒有很愛,但比軟軟爛爛的飯好一點,

你愛吃蒸蛋和烤蕃薯,

不吃飯的時候媽咪只能給你一顆蛋+水果,勉強補一些營養,

回到台北後,媽咪想,來試試看大人式的吃法吧!

飯和菜分開,而且媽咪打算,就讓你跟我吃一樣的東西,

好在媽咪吃的算淡,只要在調味時再多留意即可,

於是媽咪休息許久的炊具們又上場了!

第一天就在你在一邊玩的廚房滿地都是的過程中做完了滷肉,

用的是胛心肉,加入了海帶豆干提味(這2樣你還不能吃,純綷提味,後來進了媽咪的肚子),

開飯前燙青菜即可,

這樣一餐有肉有菜,外加烤蕃薯,晚餐再加入一顆蒸蛋,

加了肉湯的飯不至於太乾,很好入口,因為肉湯已有鹹味,

青菜就不再調味了,

在烤蕃薯和蛋蛋的加持下,目前你算是慢慢恢復食量了,

但這一次媽咪決定適量即可,

不再因為你吃得下而讓你吃很多很多,

因為再美味的食物,吃到太飽也變的不好吃了,

最完美的方式是吃到8分飽,想再吃卻沒有了,

那麼對下一餐就會有期待!

在網路上找到的一些資訊,

1,在厭食期最好使用單一食物法,就是此時用飯+肉,或是飯+蛋,

暫時不去管營養夠不夠,而是先讓不想吃的感覺慢慢變成想吃。

2,減量法,媽咪把你的大碗公換回了小平碗,而且一開始就只裝半碗,

有吃完,很好,想再吃,沒有了,連續3天都穩定吃完,再加量,先求你能穩定進食再說!

孩子在看到碗裡食物不會過多的情況下,才比較有意願進食,

也容易不知不覺吃完!

3,不特別強調吃飯這件事,不生氣,請平靜對待孩子的拒吃期,

孩子不會把自己餓死的!他們知道自己需要多少,請媽咪把決定權交給孩子!

經過了這次的拒吃事件,媽咪更能平心看待你吃飯這件事了,

雖然未來很有可能再有第2次,第3次,

但身為媽媽,總是只能不斷努力,

不管今天再忙再累,當太陽再度升起,

也要再以微笑陪伴孩子迎接新的一天!

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