我也來靠腰
這幾天台灣部落格界悄悄流行起一股靠夭風…
帶動起這股風潮的仁兄,動作還真不小而且招式又多..
針對不同的人事物(大都跟部落格有關)又是靠夭又是開砲..
也因為這位仁兄的大動作和獨到見解,讓不少部落客相當感冒(當然也有人認同)..
知道這件事的朋友應該明白我在說些什麼…
不過我對靠夭沒什麼興趣,但倒是對這個靠腰十分在意…
話說夫妻、情侶間要性福美滿,男人的腰算是在其中扮演相當重要的角色..
個人充份瞭解女性自己動所帶來的主導權和刺激感,但說句實在話..
真正可以引爆高點的衝擊力道,有時還是要靠腰比較實在..
所以男人下班回家晚上加夜班的同時,想要有好表現..
平時一定要好好鍛鍊腰,在該拿出來的關頭才能真正靠腰…
此次分享一些練腰的小技巧和注意事項,希望男性朋友都能好好靠腰..
◎絕對..千萬..萬萬..最好不要有鮪魚肚
中年男子的最大殺手之一,鮪魚肚..
現在好像已經有不少是提早在30歲前就會出現症頭..
想想自己洗澡的時候若是肚子大到看不到自己的雞雞,那只有四個字可以形容..
情何以堪..
看AV的時候,有時看到大肚男在欺負楚楚可憐的女主角..
我一直都有會種怎麼會是這樣的想法從心中浮現..
另外在嘿咻的時候,若是從後面作進出運動時..
要是有個鮪魚肚的話,那很容易頂到女生的小屁屁..
若是剛好弟弟又不夠高的話,那就真的是想靠腰都沒得靠了!
◎飲食要注意
不想要有鮪魚肚或是小腹,平日飲食一定要有所控制..
除非你天生怎麼吃都不會屯積在腰部周圍..
不然過了30歲之後,真的很容易在腰部長肉..
特別是晚餐要少量,特別是澱粉類少吃..
還有不要再吃宵夜了!
◎運動運動運動
除非你有天生神力,否則要靠腰靠得好的最好方法..
運動是不二法門..
持續有計劃加上正確的運動方式,一定可以讓你在要靠腰的時候靠的住..
沒人規定一定要練成四塊還是六塊肌,不過平坦的小腹基本上會讓人有靠的住的感覺..
提供一些鍛鍊的方法供大家參考<<給你狗公腰>>
記得每天要持續不間斷地作,一定會有效果的!
◎練習練習再練習
當你做好事前所有的準備,真正上場靠腰那又是另一回事..
唯有透過不斷地實戰,才從失敗中吸取經驗..
還有多和另一半溝通,相信你一定會做得更好!
有時看看靠夭文調劑調劑心情還不錯,不過若是一直看那就會想吐了..
我看還是多練腰多靠這個腰比較實在..
在此祝福所有的男性朋友靠腰成功!

Yealing 的自拍日誌
cyrus 








本篇文章引用自此
本篇文章引用自[My Playland-小查的遊樂園] 這當外面正在為了名燈的
1樓
1樓搶頭香
查大把"靠夭"轉到"靠腰"這個境界,帶出一個新話題,又是對我們男人很有用的<我
雖未滿18,以後還是有用的XD>,查大就是不一樣阿~!!
佩服佩服~
P.S.頭香??
2樓
2樓頸推
靠得好.....
3樓
3樓坐沙發
厚喔~~怪不得~~
怪不得我家那個..
嚷著要減肥要減肚子...
4樓
福樓
理......查
你這樣一說,硬是把我這36歲的老骨頭逼出男子漢的眼淚了。
一句絕對..千萬..萬萬..最好不要有鮪魚肚,深深刺進我最脆弱之處,好痛啊,痛
的想哭,忍不住就留下英雄淚,你馬幫幫忙,下次要傷我之前先警告我好嗎?
中年男子真的經不起只剩一張嘴啊,希望你也戒之慎之,勿步入我的後塵,至於史
丹利的小鮪魚肚基本上沒救了,我也不能阻止他迎向我囉!
5樓
專業的5樓
我我我...真是無言又佩服的五體投地..XD
6樓
6樓
靠腰喔~
7樓
7樓
唉~~
小查
我...我實在不知說啥好~~
8樓
8樓
日本現在有推出炒飯電動椅
連腰都不必靠了
不過是有點奇怪啦!
9樓
9樓
這篇還實在經典!
10樓
10樓
你的尺度真的讓我越來越佩服了..
我無言~~~
11樓
11樓
哈 靠夭靠腰 查爺 你了不起^^b
12樓
12樓
查爺每次發掘的話題,總是令人噴飯
讚!
不得不佩服查爺的思路真是與人不同啊!
13樓
13樓
good job.(Y)
14樓
14樓
在場的男士們
請ㄧ起來
起立,敬禮,謝謝老師~~~~
行禮後自行解散
去哪? 練身體阿~
15樓
15樓
To swatspawn
有空的話..記得多練習啊!
To cindy
^^
To 海
減肚子是不錯..
不過他背後真正的動機我是不知道啦!
To 總編大人
我..我..
報告老大..我哪知這是您最脆弱的地方..
這..這實在是無心之過啊..
不過史老大...這我就不曉得該說些什麼了~
To vsy
好玩就好~看看就好~
To 民老大
老大的腰應該很不錯啦~
To 盒子
ㄟ..我知道我又超過尺度了^^"
To ak23
炒飯電動椅..
這就跟打麻將用自動洗牌機的感覺一樣..
味道就是不一樣!
To 企鵝
看看就好~好玩就好~
To 小Lo
難得妳也會有無言的時候啊
To 夾心妞
還是靠腰好啊~
To mswang
我這樣算是怪ㄎㄚ嗎?
To mimil
好玩就好啦:p
To I老大
對啦~身體要練啦~
16樓
16樓
我也不知道@@a
管他管他..我沒有肚子就好!
17樓
17樓
那就好~那就好~
18樓
18樓
今日逛遊至此,沒想到炎熱八月裡,小查與我對『靠腰』皆有同感,順便將文章連
結附上,一同共襄盛舉XD
<a href="http://linshi.twbbs.org/blog/item/chatte/52118#53721">
腰瘦的日子</a>
19樓
19樓
To chatte
哈~原來妳也對這個"靠腰"有同感啊~~~
粉好粉好~
20樓
20樓
嘿嘿嘿~~ 這個靠腰真是直得雄性動物們學習學習...
By the way 我超賭爛看到有鮪魚肚的男人在那騎,心情就很差,可是女主角又
楚楚可憐的實在是.....唉,心痛
21樓
21樓
哈哈哈~
日本片三不五時就會這樣的場景出現..
真的是心痛啊!
22樓
22樓
o o o o o o o o o
23樓
23樓
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