September 6, 2013

生髮治療及飲食 注意事項 中華自然美容養生協會/專業美容塑身美體儀器無針美塑/超聲波負壓纖體爆脂燃脂機/行動美容培訓/技術教學/問題皮膚處理教學

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飲食:

掉髮、禿頭者,有四大飲食禁忌,分別如下:
1.過於油膩飲食:油膩飲食富含動物性脂肪,攝取過多會使脂肪代謝障礙,皮脂腺分泌過盛,皮脂外溢,進而使毛囊養分不足,影響毛囊功能,而使頭髮脫落。
2.糖類飲食:糖類飲食在體內的代謝過程中會生成大量酸性物質,而糖類分解時所產生的高熱能,會使皮脂腺分泌旺盛,進而使毛囊養分不足,導致掉髮。
3.辛辣食物:辛辣食物會頭髮失去滋潤,乾燥易掉落。
4.煙、酒:抽煙會使頭皮微血管的血液循環功能受到影響,進而影響頭皮生長。另外,飲洒過多會使頭髮的血液循受阻,導致毛囊養分不足而掉髮。

供給頭髮養份的元素,分別如下:
1.蛋白質:蛋白質是頭髮生長的主體,每天攝取定量的蛋白質,促使頭髮生長。
2.膠質:膠質可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。
3.鋅:毛髮養分在缺鋅養分時,會促使大量掉髮,並使新生出來的毛髮顏色變淡。
4.維生素B、C:維生素C可活化微血管壁,促使頭髮髮根能夠吸收到血液中的養分;維生素B則具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的效果。


聖經金句:「凡等候祂的都是有福的。」-以賽亞書30:18
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