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Digu

正在以龜速K著暮光之城第4集破曉XD - rfong發表於2009-07-26 23:35:42
September 23, 2009

小寶日記之自序緣起

自從今年1-2月知道有了小寶的存在後
就打算在部落格裡為小寶紀錄他的誕生日記
結果一直到現在....................
距離小寶的誕生只剩下一個月
我竟然連一篇日記都沒有寫

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rfong at 無名小站 at 11:50 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 12, 2009

小白馬的第一次

就為了我執意要回高雄買小寶的東西
害了我們的小白馬獻出它的第一次

在莫拉克颱風來臨的當天下午我決定按照原本規劃的行程回高雄
那知道才剛回到高雄不到半小時的時間小白馬就受傷了

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rfong at 無名小站 at 05:28 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
July 5, 2009

台南七股春園休閒農場露營

※好一陣子沒更新部落格了，只因為我現在太懶了>"<※


自從過年去墾丁露營後
自從知道有了小寶後

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rfong at 無名小站 at 10:00 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
April 17, 2009

米其林的榮耀

今天的聯合報也有一篇文章
我不知該說他是好文還是想要批評他
只是看了後有些許的心得
先來看看文章我再寫出我的感想

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rfong at 無名小站 at 05:04 PM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
April 17, 2009

有距離才能當一家人

今天同事從聯合報上面看到這一篇好文馬上叫我看
我看過後覺得很值得推薦給進入家庭有了婚姻當了媳婦的女性同胞們看
再加上我周圍有些朋友和同事也有同樣的經歷
所以看了這篇文章後我才會心有感觸吧!!

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rfong at 無名小站 at 04:48 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
April 7, 2009

食補不如水補

食補不如水補! 　正確喝水是健康長壽的不二法門

健康意識抬頭，越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難，由於水份是組成人體中最重要的元素之一，只要掌握喝水的時間與量，就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?怎樣喝水才能有效被人體吸收呢？

從人體的經絡運行來看，《黃帝內經》記載，早上五點到九點，是走到大腸經與胃經，因此在這段時間內空腹喝水，可以使腸胃甦醒、有助於清除宿便。下午三點到五點則是走到膀胱經，這段時間補充水份，則有助膀胱排除體內廢物、促進泌尿系統的代謝。此外，專家也建議，睡前可適當飲用一小杯水，可以維持血液流暢，防止腦血栓的形成。

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rfong at 無名小站 at 05:33 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
March 14, 2009

"小韓國"韓式家常料理

這間店去了幾百次(沒那麼誇張啦!但次數多到數不清^.^)
卻沒有一次想到要帶相機去拍照,
我真的是該打><"太不應該了,
這次終於記得帶相機去拍照,卻.....忘了拍人,噗.......

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rfong at 無名小站 at 04:10 PM post | Reply(5) | Trackback(0) | prosecute
March 13, 2009

混外加沒常識的警察(很氣憤的更新)

※3/17更新如下~~~~~~

為了想快點解決這張罰單
今天上去監理網站查詢罰單是否入電腦
結果~~~~已經入電腦了

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rfong at 無名小站 at 02:00 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute