用眼過度白內障年輕化
2008.04.14 中國時報
張翠芬/台北報導
老化、眼睛受傷、長期使用類固醇等眼藥水,都是引發白內障的因素。
根據統計,國人白內障發生率50歲以上有60%,60歲以上80%,70歲以上約90%,每年以10%的速度成長,約施行11萬例白內障手術,醫師提醒,白內障已不再是老年人的專刊,近幾年因高度近視及過度用眼,患者年齡有年輕化趨勢。
■眼科門診 就診率排名第1
白內障是目前台灣眼科門診中就診率排名第1的疾病,若以發生率推估,台灣50歲以上白內障人口應高達360萬人。
前三總眼科部主任張正忠指出,白內障是眼科最常見的疾病之一,多半是老化所引起,水晶體原本是清澈透明的,如果變為混濁時,會阻擋部份或全部的光線透過,造成視覺模糊,此種情形即稱為白內障。以手術治療最為直接有效,從水晶體囊袋中移除混濁霧化的水晶體,再植入人工水晶體。
白內障產生因素除了與年齡老化有關外,近年來白內障年齡層有下降趨勢,其他如眼睛受傷(打羽球、網球、高爾夫球或車禍所造成)、眼內疾病如青光眼、葡萄膜炎,或著是長期使用類固醇等眼藥水……等,都可能引發白內障;眼科門診曾發現年輕人玩BB彈射中眼睛,剛開始沒事,1個月後視力變糢糊,才發現已惡化成白內障。
張正忠說,近年生態環境被破壞,地球臭氧層破洞、有害藍光增加,加上高度近視人口眾多,以及現代人使用電腦時間太長、用眼過度的生活型態,都讓患者有年輕化趨勢。
■太晚就醫 引發青光眼恐失明
彰化基督教醫院眼科主治醫師邱欣玲表示,早期白內障常造成屈光度數變化,視覺逐漸變模糊,看東西畏光而且光線周圍會有光圈,影像不夠鮮明,初期可藉著藥物或是眼鏡改善症狀,嚴重時只能在眼前辨別手指或僅剩下光視覺,太晚就醫會因為水晶體含水量增高膨脹,引發青光眼導致失明。
前長庚醫院眼科主任蔡瑞芳表示,傳統的人工水晶體是硬式的聚酯化合物,無法折疊,因此傷口比較大;近幾年可折疊軟式人工水晶體,手術傷口較小,各種新式的人工水晶體,如非球面設計的人工水晶體可減少眩光、增加視物對比感,多焦點人工水晶體可降低術後患者對於老花眼鏡的依賴。
■多焦點人工水晶體 有人不宜
張正忠表示,目前的手術傷口小到甚至不需縫線,傳統手術後患者1個月不能自行洗頭、不能彎腰、不能提重物、不能煮飯的時代早過去了;不過並不是每位患者都適用多焦點人工水晶體,諸如合併其他眼疾像角膜受傷、瞳孔異常、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變患者就不適用,病患在術前要與醫師詳細溝通,以避免產生植入後效果認知的誤差。


1樓
1樓搶頭香
你好關於用眼過度的報導,以下有一些不錯的補充資料,提供給你參考,
資料來源出於鄭醫師的部落格(http://tw.myblog.yahoo.com
/delightdetox/):
想要避免小孩近視嗎?答案是要小孩多到戶外活動,根據澳洲及新加坡的
最新研究,每天只花三十分鐘在戶外活動的人,罹患近視的比例高達
24%,如果超過一個小時,可以降到3%,如果超過三小時,近視罹患率
可以降到0.8%。這可以說明,為何從小在空曠或者戶外接觸容易環境長大
的人,為何不易罹患近視。
由於近視罹患的原因與長時間近距離看東西,導致眼睛週維基肉長期處於
緊繃,導致水晶體的焦距改變,形成近視,因此,專業醫師建議大家每天
若能多到戶外活動或者站在窗前遠眺,必然會對眼睛的保健有助益,國內
的醫師也提出護眼123的建議,也就是每天至少遠眺一次,一次至少十五
分鐘,至少每兩週,進行一次戶外活動,如果需要長時間近距離用眼,每
隔30分鐘要休息5分鐘,休息時可以熱敷,但不要壓到眼球。另外有一種
幫助眼球放鬆的方式,大家可以拿一枝筆,兩眼注視筆尖,從遠處朝鼻子
慢慢平行移動,直到筆尖碰到鼻尖,眼睛感覺酸即可停止,這種幫助眼睛
周圍肌肉鍛鍊的方式,早晚可以各作幾次。
戶外活動有許多,到野外觀察植物、鳥類也是值得考慮的方式,平時我建
議可以利用散步,散步有諸多健康的好處,現在又多了一項,也就是利用
散步時,可以讓眼睛看遠,因此散步時儘量往外看,如果一直想事情,散
步的效果必然大打折扣。
謝謝啦!
ps:聽說放風箏也對預防近視有幫助。