白白的線條
將左腿往上抬到不能再高爲止,此時頭也要盡量往上 抬。
其實平日不管是坐在辦公室,或是走路,可以多練 習緊縮臀部和收小腹,久了自然而然臀部和腹部就會緊 實喔!對了,還要挺胸、背挺直,走起路來更有模特兒 的架勢。婷錚妹妹,你好我從來沒有生過小孩,可是大腿上爲什麼都有一條 條像「妊娠紋」的線條呢?如果多做大腿的運動,會不 會消失?還是得擦緊實肌膚的乳液?可是我還是窮學生 廿!買不起昂貴的保養品……。
小毛婷婷的心聲:
沒有生過小孩卻有一條條白白的線條,那應該就是 肥胖紋。妊娠紋可能無法完全消除,不過肥胖紋可以。 不過爲了愼重起見,請找醫生爲你做個正確的診斷。你 可以使用合適的緊實霜或乳液來按摩肥胖紋,並配合運 動,讓肌肉皮膚緊實,使討厭的肥胖紋消失到最小的程 度。
另外,在飮食上要注意蛋白質的補充,例如牛奶、 蛋、肉、豆類,可以修補及重造人體受損的組織。向您推薦:三重汽車美容 中和中醫 新莊隆乳手術
眞的很有效
大腿的線條
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