儲蓄體力的期間
有身材也有健縻儲蓄體力的期間。
在經過強力的運動和刺激,促進身體內部活動之後,並不是精疲力盡的狀態。 身心都充分得到休息的日常生活,經過一段時日後的女性,是多麼吸引人!
生產後,得到充分的休息和營養的少婦,顯得比少女時代更迷人的例子,一定 看過不少吧?相反的,同樣生產後,若是睡眠不足、營養不良、操勞等,即使是年 輕太太,也會顯出樵悴蒼老。
好好實行體態美的生活,充分體息,必能發揮最高的美。
第六章永遠保持美展第六章永遠保持美麗筆者所創造的體態美——全身美容法,可以說是世界上獨一無一 一的方法,現在 已經從第一章到第五章全部講授完畢。相信讀者諸君詳細熱心研習,必能在兩個月 至三個月間,獲得美麗均勻的身材,和恢復年輕健康。
但有一點切須記住,除非靠自己的決心,嚴格實行,否則將不會有收獲。 在因實行體態美生活而獲得自己理想中的身材和健康後,怎樣才能永遠保持這 一份美麗迷人的苗條?
一、時時刻刻記住減肥成功是因爲你嚴格實行減肥生活而來的。
一、肥胖也是因爲生活中具備肥胖條件所致。
三、減肥成功後,如果恢復從前的生活,攝取過分的熱量,不活動身體,很快向您推薦:新莊義大利餐廳 邏輯分析儀 投幣式咖啡機
效果顯著
最大力氣做體操
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