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助露國人減重 鄧雅蘭受馬總統肯定
【聯合晚報╱特派記者陳志平/聖露西亞報導】
2013.08.17 04:15 pm
「健康外交」 馬送友邦磅秤顧體重 / 賴偉盛 鄭熹
國合會志工遍布全世界,兩年前派駐友邦聖露西亞的鄧雅蘭,推廣公共衛生觀念,決定從推廣減重著手,協助減少慢性病。第一期31位學員BMI平均31,在營養諮詢與運動雙管齊下下,八周總共減掉45公斤,減重冠軍一口氣減掉7.8 公斤,鄧雅蘭被志工戲稱是「聖露西亞的鄭多燕」,讓露國民眾了解「享瘦」的好處。
因為聖路西亞人民家中多沒有磅秤,馬英九總統指示駐聖露西亞大使章計平,研究送體重計秤給露國,協助建立每天量體重的習慣,降低復胖的機會。
馬總統曾經藉著每天量體重、三餐正常,份量減半成功減重。樂於分享健康減重概念,遇到有減甩需求的友邦元首,總統,都會送對方電子磅秤。這次出訪巴拉圭,巴拉圭卸任總統佛朗哥見到馬總統,展現三個月內減兩公斤的成果,並說每天都用馬總統送的磅秤量體重。
鄧雅蘭的減肥班,學員的平均年齡是52歲,最高齡78歲,因為中高年齡新陳代謝減緩,飲食習慣不易改變,減重困難度更高。鄧雅蘭說,身體質量指數BMI宜在24以下,學員的BMI有人高達50、60,減肥班有營養師一對一諮詢,讓學員在每周三次運動前後,比較血壓高低變化,使學員學會透過控制體重,成功改善高血壓、高血糖等慢性疾病。
減肥班成功,聖露西亞衛生部長雷諾絲希望能在其他社區推廣,第二期減肥班即將開始。只是鄧雅蘭兩年服務期限下月屆滿,她說,接下來將由同事接手。鄧雅蘭在台灣時,是華山基金會的老人志工。
馬總統肯定鄧雅蘭藉推廣減重,減輕露國人民慢性病的作法。他說,台灣10大死因中有7項與體重過重有關,體重過重不是愛美問題,而是可能與生死攸關。
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