飽魚粥

週三下午出門一趟
很熱...........................
拿臭宥的衣服去行天宮收驚
結果
關老爺不在家ㄟ
行天宮竟然在裝潢
回家後我就給他中暑啦
週四.一早就桃渾渾.腦鈍鈍
到了晚上全身冒冷汗
撐到晚上10點不行了
趕緊衝到吳明珠中醫那兒去拔罐.放血
弄到12點才回家
隔天我好一點了可是我弟卻也不對勁了中暑啦.......
晚上茉莉花小姐又有幼稚園的畢業典禮
大家都吃不下也不行啊
只好煮個粥

材料 ~ 米 .薏仁 . 鮑魚切片 . 蔥切小粒 . 昨天吃剩的綠竹筍改刀切小粒
先把白米.薏仁給他煮煮煮
等米煮到8分熟了
加入大量的蔥白
每隻蔥的蔥綠我都是留5公分左右
其餘的綠綠尾巴我都沒用
煮一下
加入鮑魚..飽魚汁和昨天吃剩的綠竹筍.一些些薑絲
繼續煮

等米煮到自己滿意的軟度了.就把蔥綠加進去 .喇喇ㄟ ...就好了
當然要調味啦... 楜椒粉.鹽
但是調味是要看你的配菜鹹不鹹喔
萬一配菜是重口味的那就不要再加鹽了 

可以單獨吃鮑魚粥..也可以加入干貝絲.皮蛋..一起吃
配 醬菜 . 豆腐乳 . 炒青菜 都可以
但是請記住..
因為醬菜好吃.但是 鹽份 會讓人 血壓 往上飆哦
千萬不要吃太鹹
每個可愛的廚娘都要記住這點
畢竟家人的健康才是最重要的喔

PS.
蔥白:主治感冒風寒,陰寒腹痛,二便不通,痢疾,瘡癰腫痛,蟲積腹痛
蔥葉 : 主治感冒風寒,風水浮腫,瘡癰腫痛,跌打損傷。

1樓
1樓搶頭香
ㄚ姐:
會不會太補了一點...?
血壓已經飆到300
到300很恐怖ㄟ
2樓
2樓頸推
包魚耶~
你連粥都是這樣豪華級的
好想吃一碗喔!:D
推一個+
Meghna
我沒有用墨西哥的車輪牌啦
澳洲.日本.智利都不貴喔
墨西哥的比較貴啦..
3樓
3樓坐沙發
妳說得對耶
我也愛醬菜,罐頭類的.. 鹽份真的高說..
鮑魚....人家也要吃
這是五星級的稀飯耶~~
人家,常吃醬油拌稀飯...差太多了啦 :(
+1
少來
愛咪才真的是有深藏不露的廚藝呢..
4樓
福樓
鮑魚粥
好豪華的粥
推推
沒有啦
我沒有用車輪牌的喇
是我弟從他家隨便抓一罐來的喇
是便宜的鮑魚啦
5樓
專業的5樓
嘿嘿~
要是我也中暑了
可以分一碗給偶粗粗嗎?
呵呵
什麼
你也中暑了喔
趕快去刮刮痧喔
來這第一碗給你
6樓
6樓
Hi Rebecca,
哇!台湾真的那么热,很可怕啊!
你现在好了一点吗?Please take care.
很喜欢吃粥,我非常喜欢吃猪血粥和饱鱼粥
很想试试你的.推!
豬血粥很好奇ㄟ
下次來試試看..
7樓
7樓
呵呵
鮑魚粥
我也要一碗
推5
好啊
沒問題..
8樓
8樓
鮑魚粥~
推推>o<
好吃喔
9樓
9樓
加了綠竹筍感覺好棒^^
對啊終於有人說對了
就是那個綠竹筍啦
一切的甜美都是出自於那個綠竹筍
10樓
10樓
吃鮑魚 能防止 皺紋呢 !!
是嗎
我的魚尾紋.早就再做伏地挺身了啊..
能防止皺紋.治療皺紋行嗎
11樓
11樓
*好也人*在吃的粥好豪華ㄋ
我要大碗一點啦!
好給你最大碗的..
12樓
12樓
鮑魚粥很鮮甜的
我媽咪煲粥前會先一晚把米泡在水裏
我好愛廣東粥啊
可是家人偏愛台式比較有米粒感覺的粥
所以就都沒有先泡米了
我好愛池記的薏米水啊
我只記的有薏仁.薑.糖.可是我不確定是否有龍眼乾.
13樓
13樓
聽說吳明珠中醫 要排隊很久 不然也想調調身體
他很棒喔.
14樓
14樓
好頂級的粥品..
炎熱的夏天吃很有胃口..
還有中暑要好好休息唷!!
好好的調養身體吧!!
加油了!!
小妞妞推推!!
ㄟ主要是蔥
用大量的蔥白.去煮粥
15樓
15樓
當rebecca 的家人真幸福,每天都吃香的喝辣的!!
羨慕的推推~~
哈哈哈
愛吃沒辦法
16樓
16樓
真的嗎
中暑加血壓上昇
就可吃到這碗粥
我.我中暑了血壓也狂飆了
只有來一碗
才能讓我回復正常~~
主要是蔥白
蔥白對身體非常好哦
17樓
17樓
Rebecca, 您的文句好可愛喔!! 呵呵!!
希望您趕快好, 中暑很不舒服耶,
我以前也常常 "得標",
每次中暑就拉肚子!! HA HA! ^^
沒錯.
我就是這樣.還全身發抖呢
現在好囉..
18樓
18樓
Sealed
Sealed
19樓
19樓
我也要一大碗^^
好吃推~~~
好給你一大碗..
20樓
20樓
歐..鮑魚粥看起來很棒耶~~真高檔~~~
我也很喜歡吃加了小薏仁的粥~~
那種特別的口感說不上來.就是喜歡~~
中暑還要放血阿~~聽起來好恐怖~~~~
要保重~~~~
多喝西瓜汁可以防中暑~~~
我家平常煮飯就會加小薏仁超級Q
放一放血腦筋就清醒了喔..
21樓
21樓
推~~
原來中暑可以吃到豪華的鮑魚粥?!
人家昨天也中暑了,
可以來一碗嗎?
有鮑魚粥吃不用配菜沒關係~~
林太
我是中暑好了才吃ㄟ
而且是蔥白
加蔥白才有用喔..
22樓
22樓
最近天氣真的很熱
連我也都不愛出去
這幾天也都是吃粥才吃的下
謝謝介紹的這麼詳細
推
對阿
最近幾乎是天天吃粥呢
23樓
23樓
天氣太熱~有時候便當吃不下~~吃粥還挺好的~~
推~
是阿
好像吃粥最開心..
24樓
24樓
+16
歐賣尬
這好補也
小鹿也想吃.