October 20, 2010

5個L

昨天看57台的健康同學會,說到人要有5個英文的L

分別是...笑,愛工作,學習,愛和放下....
我現在一樣也沒做到....難怪現在身體會這麼差

同事也說都在說要吃什麼對身體好,但最重要的二件事沒做到,吃什麼也沒用,一就是要快樂二是要運動...
關於心情會影響到生理這我是肯定的,因為自己就因為焦慮症而衍生出全身上下的不舒服,只是在這樣下去最後一定會有毛病會跑出來,我一定要想辦法改善這種狀況,不能在這樣下去了,不管是要換工作還是怎樣...現在每天看到鏡中沒有笑容的自己,看起來真的好醜又好老,真的很討厭這樣的自己,也不敢讓這樣的自己去找他...沒能好好的對他展現笑容,也難怪他會認不出我來嗎?真的好想以當初那個跟他初見面的笑容再跟他相遇....

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur

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