慢慢...
昨天放棄了跑步
改搖呼啦圈
搖多久不知道
但我的腰都紅了...
只要做叉腰動作
腰就會有痛的感覺...
ˊ..ˋ
於是
今天沒法搖了
有試著搖
但好痛...
所以改打羽球
但感覺沒啥消耗到...
(搖呼啦...好像也沒吼!?XDD
說到底
還是跑步比較有讓我累到的感覺~
但懶...
XDDD
再做其他配合的吧!
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Personal Category: 閒瑣雜話
Topic: feeling / personal / murmur
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1樓搶頭香
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