New road

May 20, 2009

卸下不屬於自己的面具，

嶄新的拓展你的新路吧！

好幾次曾逃避、好幾次沮喪，

好幾次的好不像自己。

在每次低落、知道脆落時，

都很不想承認已經來到這裡，

還看不到自己未來的地方所在，

但心中總有一處相信的力量，

有著引導我去打開門，

進入寬廣的世界，啟動光芒的鑰匙，

相信的力量；我獨自一人嗎？

應該不是這樣的，因為還有你們的支持！

每個人都會描繪自己的夢想、世界，

雖然不一定完美或實現，

可是只要永遠向前，一定能看見未來，

別在原地迷惘了，隨著風而往前行吧！

渺小的我們，可以志向大，

未來的不安，還是會微笑，

即使逞強，還是可以開拓大道的！

遠去路的遠端，是無盡的筆直，

閉上眼，吸口氣，往前行吧！

不在迷惘，迎著風兒往前行～

my brand new road.（我的新方式）

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（番外篇）

紓壓的好方式！

（１）選擇有興趣又能全力投入的運動。

像是會打籃球的，就可以約球友們出來透透氣、打打球等...

（２）睡前或洗澡前聽音樂。

聽些輕快、舒服的音樂，跟著音樂輕快的腳步，讓自己跟著放鬆！

洗前聽些音樂可達到身心的放鬆，避免洗澡太衝動！（呵）

（３）深呼吸＆吐氣。

慢慢的、慢慢的深呼吸，慢慢的吐氣，對！多來幾次，簡單又方便的紓壓方式唷！

（４）戶外透氣。

受夠了城市裡的緊張嗎？有空時多到郊外、深山去透透氣吧！

若真的沒時間或很懶，也可到公園裡散散步，玩玩遊樂設施也不錯唷！

（５）轉移注意力。

選本輕鬆小書，或做些家事，或看看外面的藍天等等.......

紓壓的方式多得不勝枚舉，也因人而異！

希望我提供的方法對你（妳）有效，也歡迎你（妳）提供更多的紓壓方式給我唷！

喜歡我的文章的朋友們，歡迎你（妳）給我個鼓勵

有建議的朋友們歡迎留言跟我討論，

最後謝謝你們飛來此地～　