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so 別在我耳邊mur mur 挑剔東挑剔西了啦! orz 離別的情緒 補習的疲勞 消化教材的壓力 還加上個遲來感嘆 ok 遲來的這個暫時到此為止吧 我要變身朴海美!! -- 到.此.為.止!! 呼~~~
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1樓
1樓搶頭香
我今天也陷入低落情緒了,大概是有些內心壓力干擾,休息過後,再出發(突然想起這首 歌)!需要清楚的頭腦處理事情!我們加油!
是姐嗎?! 來抱一個~~~乖 雖然昨天很低潮,但睡飽後好像心情也會變好欸! 姐也可以來試試看唷!^^* 最近發現自己低潮的週期最長五天可以想通 最短也要三天 所以在這之前都會比較辛苦...^^|||
2樓
2樓頸推
是我^^是阿! 結果發現我是因為感冒了,加上步調調整過程得面對的壓力,雙重夾擊之下的 疲倦感~是該好好休息一下,你的方法我會認真試一下!面對低潮期,適時的放鬆與休息~所 以我們都得面對與調適, 加油加油!最近天氣溫差大,要保暖:)
原來是感冒啦~ 生病往往是反映一個人心理狀況和健康最好的警訊喔! 要好好養病、照顧自己喔~姐姐 我覺得自己好像一天振作起來又一天低落耶 XD 大概我也太累了 一連五天沒休息累積起來的疲勞和壓力可不能小看@@ 周末就要變冷了,我們都要好好禦寒!! 而且看來,真的,該抽空保持運動這件事了!! ~"~
3樓
3樓坐沙發
是阿!運動可以增強耐力與健康變瘦!心情也會變好一些!謝謝如的關心^ ^
雖然是這麼說 但還真的很難找出時間運動啊...>"< 姐有好點了嗎?!
1樓
1樓搶頭香
我今天也陷入低落情緒了,大概是有些內心壓力干擾,休息過後,再出發(突然想起這首
歌)!需要清楚的頭腦處理事情!我們加油!
是姐嗎?! 來抱一個~~~乖
雖然昨天很低潮,但睡飽後好像心情也會變好欸!
姐也可以來試試看唷!^^*
最近發現自己低潮的週期最長五天可以想通
最短也要三天
所以在這之前都會比較辛苦...^^|||
2樓
2樓頸推
是我^^是阿! 結果發現我是因為感冒了,加上步調調整過程得面對的壓力,雙重夾擊之下的
疲倦感~是該好好休息一下,你的方法我會認真試一下!面對低潮期,適時的放鬆與休息~所
以我們都得面對與調適, 加油加油!最近天氣溫差大,要保暖:)
原來是感冒啦~ 生病往往是反映一個人心理狀況和健康最好的警訊喔!
要好好養病、照顧自己喔~姐姐
我覺得自己好像一天振作起來又一天低落耶 XD
大概我也太累了
一連五天沒休息累積起來的疲勞和壓力可不能小看@@
周末就要變冷了,我們都要好好禦寒!!
而且看來,真的,該抽空保持運動這件事了!! ~"~
3樓
3樓坐沙發
是阿!運動可以增強耐力與健康變瘦!心情也會變好一些!謝謝如的關心^ ^
雖然是這麼說
但還真的很難找出時間運動啊...>"<
姐有好點了嗎?!