April 19, 2009

2009第一游心得

09年第一游

上一次沒記錯的話應該是大四的游泳檢定畢業考吧
哇! 還真久遠......@@

我常常因為連續劇的游泳畫面而想衝游泳池
例如大一看完日劇《無瑕的愛》的早晨 XD

最近在看的《花樣男子》是有女主角游泳的畫面沒錯啦
但真正促使我想重回游泳池的動力應該是上班後日漸肥胖的身軀.....好.可.怕!!!

恐怕這是我最胖的時期了吧!?


anyway, 這次算是找回游泳的感覺了
不過卻是在我準備上岸的時間 XD
為了不要浪費這種感覺多游了幾趟~

收穫是蛙式o,k~ 遊了好幾趟才找到可以休息的正確游法
仰式半成功~ 克服仰躺心理障礙,GJ! 給自己拍拍手!!!  雖然手一擺就會下沉^^"
自由式嘛~ 有時候找回感覺,有時候又失敗,我的姿勢一直是有問題的
只是還有辦法換氣,就姑且稱為「會游」罷了 ^^"


游泳應該是我唯一拿手的運動,連我自己都意外
算起來是被高中體育老師檢定壓力硬逼自己學起來的
高一高二時一到週末就常跑游泳池妳敎我我敎妳的回憶啊~
〈想到這裡哀悼一下我的好友...我很想念和妳一起的時光...T.T〉

所以學會游泳算是我高中時代很重要也是僅剩的其中一個收穫吧!


下禮拜應該會買下新泳衣
不過M.C也要來了,大概得休一週


這次的心得就是「游泳完全是練出來的!
只要別太要求速度和姿勢
完全是可以經過多次練習、一次次修正姿勢,找到一點感覺,最後學會的!

也許一直嗆到、怎麼都游不順的時候會很灰心,靠到岸邊踢腿休息
但是只要給自己機會練習,這次方法不對換下一種看看
這個游法感覺好像對了就繼續游下去
游泳也是可以在沒有教練隨側的狀況下學會的!


不過姿勢一旦成形也是很難改的 =,=
還是希望我有機會能跟姿勢正確的人學習!!


游到兩腿發痠的一天....應該有燃燒了吧?! 脂肪??!!




0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 5
Personal Category: 小小的滿足 Topic: feeling / personal / murmur
Previous in This Category: 幸福就是...   Next in This Category: Q.「最近一件自得意滿的事」是什麼?

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0