冬季訓練
今天是冬季訓練ㄉ第二ㄍ禮拜結束
大家每天都很累很辛苦
但就是要用辛苦ㄉ汗水
來換ㄉ榮譽不是嗎
天下沒有不饒而獲ㄉ事
輝老大
每天出ㄉ課表
一下來ㄍ動力操
一下來ㄍ折返跑
一下來ㄍ樓梯123
一下來ㄍㄧ百、兩百、三百衝刺
一大堆ㄉ
雖然很累很辛苦很坎坷
大家都做ㄉ很幹
操到快脫肛ㄌ
但是他都是為ㄌ我們
每天都是速耐
真ㄉ好累喔
就像瑋瑋說ㄉ
ㄍㄧㄥ過就好
反正就是做就對ㄌ
更何況冬季訓練完
又有很多比賽
四百接ㄉㄉ44
離我們好像越來越遠ㄌ
所以阿
再把那ㄍfeel找回來
狠狠ㄉ電光榮一次
換他們看著我們ㄉ背影跑
一起加油吧!!
目標接44
不管是擲部ㄝ好
欄架ㄉㄝ好
跳部ㄉㄝ好
長跑ㄉㄝ好
大家都要加油
在全中運拿下輝煌ㄉ成績
123~123~1234567~1 2 3
新北市明德田徑~~加油!!
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給小柔
Sealed (Nov 10)











1樓
1樓搶頭香
很累ㄇ??
這些累是值得的吧
以頂級的運動選手邁進吧
突破自我!!!
沒成功不許回來喔!!
嗯嗯
是的~姐
謝謝囉
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed
3樓
3樓坐沙發
加油 :)
恩恩~~ 謝謝
4樓
福樓
加油!
嗯嗯 謝謝
5樓
專業的5樓
哈哈
加油吧!
嗯嗯~卸卸
6樓
6樓
要贏光榮的四百接不是靠速度,而是默契與距離!
加油吧,想贏她們你們三個要在加把勁,我會盡我的所能去跑的
嗯嗯
一起加油吧
我會進全力的
目標44