August 19, 2010

痘痘-透視你的健康-轉貼

1.額頭長青春痘  

很多女性都有額頭長痘痘的煩惱,主要是因為心火旺、血液循環不良引起,通常人脾氣不是很好,容易想太多、壓力大、勞心傷神,夜貓子居多。

 

 2.雙眉間長青春痘

雙眉間長青春痘的人,請提防是否有胸悶、心律不整及心悸症狀出現,應注意心臟健康。 

 

 ☆健康促進之道: 不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。 

 3.
鼻子長青春痘

長在鼻頭處,可能是消化系統異常、腸胃脹氣、便祕、腸胃功能失調等引起。鼻翼長青春痘與卵巢功能或生殖系統有關。此外,若平時壓力過大,又沒有適當解壓,鼻子也會冒出痘痘。 


  
☆健康促進之道: 想讓鼻頭的痘痘快點消失,要改變飲食習慣,飲食求清淡、

少油膩、少吃冰冷食物,讓腸胃不負擔。 

4.
臉頰長青春痘

左臉頰長青春痘,是肝功能異常的警訊;右臉頰長青春痘,可能是肺部功能失常,容易感冒的人,右臉頰特別容易冒出痘痘。此外,經常莫名其妙地心煩,或為一點小事而生氣的人,也容易在雙頰冒出痘痘。 

    健康促進之道: 容易左臉頰長青春痘的人應注意肝臟健康,定期檢查;並多休息、不勞累,保持心情愉快。
右臉頰容易長青春痘的人,要提高免疫力,特別注意呼吸道的保養。
 

5.太陽穴長青春痘

太陽穴附近出現小粉刺,表示吃進太多加工食品,造成膽囊阻塞。 

   ☆健康促進之道: 盡量吃天然、有機食品,少吃加工食品及少接觸有毒環境。 

 6.
嘴唇周邊長青春痘

嘴唇附近的毛囊皮脂腺對於荷爾蒙接受體的密度較高,容易冒出痘痘,而便祕也會導致體內毒素累積。 


  
☆健康促進之道: 多吃高纖維的蔬菜、水果,調整飲食習慣。 

7.
下巴長青春痘

很多女性在生理期前後會在下巴上長痘痘,代表著內分泌系統失調。此外,

腎功能受損的人也容易在下巴上冒出痘痘。 

    健康促進之道: 女性在生理期應特別注意身體的整體調養,飲食注意均衡的營養、

少吃冰冷的東西,並維持正常作息,充足的睡眠。

 

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