September 30, 2009

皮傑每週「一反省」之 愛生氣!



話說皮傑有時候很容易被人家一句無心的話語
不小心刺激到而內心開始生悶氣
但是說真的...
生氣的感覺真的很不舒服
血壓開始上升、腦袋失去理智、內心就像有隻失控的獅子在裡面嘶吼...
看每一個人都不順眼,全世界的在瞬間都失去了顏色

但是俗話說的好
「人以和為貴」
每當自己心理面那顆寫著
「生氣」的炸彈導火線開始不小心被點燃的時候
皮傑自己就必須趕快告訴自己...
「趕快停下來!現在的你不是正常的你喔!!」
然後開始學習
「塞翁失馬、焉知非福」的反向思考方式
告訴自己別人這樣刺激你一定有個原因
那自己該怎樣去做,並且把心裡面的這口氣化掉
並且表現出你的風度,去圓滿這個不愉快的經驗!

學會時時感謝週遭每一個對你好或是對你不好的人
在心理面跟對方說:「對不起、謝謝你、請原諒我!」
往往想到這裡心理面的氣也消了差不多了
而那隻剛才在嘶吼的大獅子,經過剛才的反省早已變成了一隻溫順的小貓咪!
每當放下心裡面的不愉快,其實也是放了自己一馬
讓自己不要再陷入那股怨氣的泥沼裡面

讓自己的心回到像小孩般的純真
自然而然臉上也會露出那純真的笑容喔!

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Personal Category: 心情漫遊 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    修道就是先要有自覺啦
    能夠自覺才能向前
    年輕人!不錯喔

  • maggie65621 at September 30, 2009 08:13 PM comment | email | prosecute
  • 呵呵~其實自己還是有很多要學習的地方啦
    其實寫這一篇的目的也是希望說以後可以拿來時時提醒自己
    不要又再犯到這個壞毛病了呢!!

  • Blog Owner at October 1, 2009 11:15 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at October 5, 2009 02:24 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at October 7, 2009 10:00 AM Reply
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