愛美一族，維生素C

January 25, 2010

對很多女孩來說，皮膚保持最佳狀態是令人興奮的一件事，假設頭髮，指甲也能充滿健康光澤，那似乎更令人迫不及待想知道有甚麼方法；如果以營養學來說，維生素C的補充可以讓膠原蛋白生成更加迅速，也同時抑制黑色素的形成，更具有抗氧化的效果，是愛美族的首選。

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