November 26, 2009

舞出曼妙的身材~~11/30非洲舞熱情開課

11/30 同樣時間 同樣地點 全新的體驗---現在最棒最受女生歡迎的舞蹈---- 非洲舞

非洲舞源自非洲,兼顧文化及流行,非洲舞熱情、輕快、富有彈性
且充滿活力及自由的搖擺肢體,

放鬆心情,釋放壓力。
在強烈的非洲舞節奏和力道下,特別強調甩頭手和腿部動作,

拉丁非洲舞是將非洲舞蹈的元素加以變化,加入拉丁舞蹈的混合瘦身非洲舞窈窕瘦身非洲舞 

每小時最高可消耗伍佰~1千卡路里

配合鼓聲,非洲舞跳起來狂野又奔放。

源自於非洲原始部落的狂歡非洲舞蹈,沒有華麗動作,

強調身體本能的節奏感,沒有舞蹈細胞沒關係,只要會動就會跳。

不僅可以瘦身,還能鍛鍊肌肉線條,力與美兼具的~窈窕瘦身非洲

<文字內容轉載於http://www.meidance.com/news_Africa.htm>
參觀電玩小魔女小嫻帶起非洲舞熱潮影片http://www.youtube.com/watch?v=v2TkXq5bMGM&feature=related
還沒報名參加的人,請盡速報名 留下你的姓名電話 一堂課只要50元

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Personal Category: 活動公告 Topic: goups / school-wise / school clubs
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    請問一下,
    11/30有上課嗎?

  • wendy251282 at November 26, 2009 03:24 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

  • party2008ya at November 26, 2009 03:42 PM comment
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